Unter Uns Gesagt
Janne Rust
In dem Podcast "Unter Uns Gesagt" trifft Janne jeden Dienstag spannende Persönlichkeiten aus der Öffentlichkeit – von Schauspieler:innen, über Musiker:innen bis Influencer:innen. Gemeinsam sprechen sie über die Themen, die wirklich zählen: ehrlich, tiefgründig und natürlich auch mit einer Prise Humor. Das Besondere? Jeder Gast bringt ein Foto vom eigenen Kühlschrankinhalt mit. So wird es noch persönlicher und wir erhalten Einblicke in einen Bereich, in den wir sonst nur bei guten Freunden hineingucken. Ob Panikattacken, Beziehungen, Lebensfragen oder einfach nur die Lieblingssnacks: Unter Uns Gesagt zeigt die Menschen hinter dem Promi. Neue Folgen gibt’s jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt 🎙️Aktuelle Werbepartner und Rabatte findet ihr hier 🧡Host: @jannerustTikTok: @unterunsgesagtYouTube: @unterunsgesagtInstagram: @unteruns_gesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Feb 6, 2024 • 55min
Ana Kohler: Von Betrug und der Liebe ihres Lebens
Ana Kohler, Content-Creatorin, Model und Sängerin, spricht offen über ihre bewegenden Beziehungen. Sie teilt ihre schmerzliche Erfahrung mit dem Betrug ihres Ex-Partners und die Herausforderungen, die damit verbunden waren. Ana reflektiert, wie sie den Mut fand, sich auf die Liebe zu Luca Heubl einzulassen. Außerdem beleuchtet sie, wie wichtig Selbstreflexion und emotionale Heilung sind. Die Diskussion über die Unterschiede zwischen toxischen und gesunden Beziehungen bietet wertvolle Einblicke in die Dynamik der Liebe.
Jan 30, 2024 • 56min
Elena Carrière: Von restriktiv bis intuitiv
Elena Carrière, Model und Influencerin, bekannt durch Germany's Next Topmodel, teilt ihre Erfahrungen mit gesunder Ernährung und Body Positivity. Sie berichtet von ihrem Weg zurück zu intuitivem Essen nach Jahren restriktiven Verhaltens. Interessant ist auch ihre erste Alkoholerfahrung nach zehn Jahren und ihre Einsichten zur Berliner Clubszene. Zudem spricht sie über die Herausforderungen emotionaler Essgewohnheiten und die Wichtigkeit von Achtsamkeit. Ihre Perspektiven zu Wellness und Selbstakzeptanz sind inspirierend und erfrischend.
Jan 23, 2024 • 42min
Joelina Drews: Wie man seinen eigenen Weg geht
Joelina Drews, deutsche Sängerin und Tochter des Schlagerstars Jürgen Drews, spricht über ihren Weg in der Musikbranche. Sie teilt, wie sie Herausforderungen und Selbstzweifel meisterte, um ihre musikalische Identität zu finden. Der Druck, den Erwartungen ihres Vaters gerecht zu werden, und ihre persönliche Reise zur Selbstakzeptanz stehen im Fokus. Zudem reflektiert sie über kreative Prozesse und die Bedeutung unterstützender Beziehungen auf ihrem Weg, das Vertrauen in sich selbst und das Leben zu stärken.
Jan 16, 2024 • 49min
Carefree Hamuyela: Alleine glücklich sein
Carefree Hamuyela, Influencerin und Studentin für Kommunikationswissenschaft, Anglistik und europäische Technologie, spricht über die Kunst, alleine glücklich zu sein. Sie ermutigt dazu, auch ohne Begleitung das Leben in vollen Zügen zu genießen, sei es beim Essen oder Reisen. Hamuyela teilt persönliche Anekdoten über ihre Erfahrungen beim Alleinreisen und betont die Wichtigkeit von Selbstkenntnis und Unabhängigkeit. Zudem beleuchtet sie, wie gesellschaftliche Vorurteile abgebaut werden können, um die Freude am Alleinsein zu entdecken.
Jan 9, 2024 • 47min
Marina the Moss: Mobbing & Schönheitsideale
Marina the Moss, eine Fashion-Influencerin mit einer Leidenschaft für Mode, teilt ihre bewegende Reise durch Mobbing und Schönheitsideale. Sie spricht offen über ihre Kindheit, in der sie wegen ihrer Nase gemobbt wurde, und die Entscheidung, sich mit 30 Jahren einer Nasenoperation zu unterziehen. Außerdem reflektiert sie über die Rolle von Social Media in Bezug auf Schönheitsnormen und deren Einfluss auf das Selbstbild. Marina und ihre Gesprächspartnerin diskutieren humorvoll über Essgewohnheiten und persönliche Vorlieben, während sie die Suche nach Selbstakzeptanz thematisieren.
Jan 2, 2024 • 45min
Emilia Bartoeck: Mein Weg raus aus toxischen Beziehungen
Emilia Bartoeck ist eine beliebte Content Creatorin mit über 3,5 Millionen Followern, die über ihre Erfahrungen mit toxischen Beziehungen spricht. Sie teilt, wie ihr Aufwachsen ohne Vater ihre Einstellung zur Selbstliebe prägte. Emilia erzählt von ihren Essgewohnheiten, dem Verzicht auf Alkohol und der Suche nach intuitivem Essen. Zudem reflektiert sie über den Einfluss familiärer Krisen auf ihre persönliche Entwicklung und betont die Wichtigkeit von Geduld und Selbstakzeptanz auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.
Dec 26, 2023 • 47min
Marisa Hofmeister: Gesundheitsobsession, Periodenausfall & Erfolgsdruck
Marisa Hofmeister, Influencerin und Ernährungsberaterin, bietet spannende Einblicke in ihre Welt. Sie hat noch nie Bier getrunken, was zu humorvollen Anekdoten führt. Marisa spricht offen über ihren dreijährigen Periodenausfall, die gesundheitlichen Herausforderungen und den Druck, den Social Media auf Frauen ausübt. Sie reflektiert ihre vegane Ernährung und den Balanceakt zwischen einem gesunden Lebensstil und gesellschaftlichem Genuss. Zudem betont sie die Wichtigkeit von Selbstakzeptanz und Auszeiten von sozialen Medien.
Dec 19, 2023 • 34min
Jules Wulf: Vegan durchs Leben & Dating Stories aus Berlin
Jules Wulf, Influencerin und Kreative, begeistert mit ihren veganen Rezepten auf Instagram und TikTok. Sie spricht über ihre Leidenschaft fürs Kochen und die emotionalen Herausforderungen durch den Verlust eines Wohnmobils. Die Liebe zur Nachhaltigkeit und DIY-Projekte stehen im Fokus. Zudem teilt sie humorvolle und ehrliche Einblicke in ihr Dating-Leben in Berlin, betont die Wichtigkeit von Respekt in Partnerschaften und reflektiert über die Herausforderungen des Lebens als Influencerin.
Dec 12, 2023 • 39min
Shabnam Rebo: Wie mir antientzündliche Ernährung das Leben rettete
Shabnam Rebo ist Foodbloggerin und Autorin des Kochbuchs 'Healing Kitchen'. Sie erzählt, wie eine Diagnose von Colitis ulcerosa sie zur antientzündlichen Ernährung brachte. Ihre persönliche Reise zeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Shabnam diskutiert die Vorteile pflanzlicher Ernährung und die individuelle Reaktion auf Nahrungsmittel. Außerdem spricht sie über die Bedeutung von Selbstverantwortung und mentaler Stärke während gesundheitlicher Herausforderungen. Ihre Leidenschaft fürs Kochen und Fotografieren entwickelte sich während dieser Zeit.
Dec 5, 2023 • 43min
Janine Jolie: Schlechtes Gewissen nach dem Essen & Ei-Cravings
Janine Jolie, ursprünglich aus München und jetzt in Kalifornien lebend, teilt ihre bewegende Reise mit einer veganen Ernährung und den Kampf gegen ihre Essstörung. Sie spricht offen über ihre Rückkehr zu tierischen Produkten nach sechs Jahren und reflektiert über den Druck der Modelbranche. Janine betont die Bedeutung von Selbstliebe, Therapie und positiver Körperwahrnehmung auf ihrem Weg zu einer gesunden Beziehung zu Essen. Außerdem diskutiert sie die Rolle von Hobbys wie Surfen für das persönliche Glück und die Akzeptanz negativer Emotionen.
