Unter Uns Gesagt Marisa Hofmeister: Gesundheitsobsession, Periodenausfall & Erfolgsdruck
Dec 26, 2023
Marisa Hofmeister, Influencerin und Ernährungsberaterin, bietet spannende Einblicke in ihre Welt. Sie hat noch nie Bier getrunken, was zu humorvollen Anekdoten führt. Marisa spricht offen über ihren dreijährigen Periodenausfall, die gesundheitlichen Herausforderungen und den Druck, den Social Media auf Frauen ausübt. Sie reflektiert ihre vegane Ernährung und den Balanceakt zwischen einem gesunden Lebensstil und gesellschaftlichem Genuss. Zudem betont sie die Wichtigkeit von Selbstakzeptanz und Auszeiten von sozialen Medien.
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Episode notes
Marisas alkoholfreie Vorlieben
- Marisa trinkt keinen Alkohol außer selten Wein, da sie Biergeruch eklig findet.
- Sie genießt den Wein der Kaiserstuhl-Region, wo sie mit ihrem Freund lebt.
Balance beim Alkoholkonsum
- Balance ist entscheidend: Ab und zu Alkohol trinken ist kein Problem.
- Wer sonst gesund lebt, sollte sich keinen übermäßigen Verzicht auf Alkohol auferlegen.
Periodenausfall und Genesung
- Marisa verlor wegen intensivem Leistungssport und strenger Ernährung drei Jahre lang ihre Periode.
- Nach Beendigung des Tanzens und einer Brust-OP konnte sie ihre Periode durch mehr Körperfett und Balance zurückgewinnen.