Scopri perché scegliamo i partner sbagliati e come la Mate Evaluation Theory può aiutarci a fare scelte migliori. Si analizzano i fattori culturali e le esperienze condivise che influenzano le relazioni. Inoltre, vengono forniti suggerimenti pratici per migliorare la nostra capacità di selezione. Infine, si parla dell'importanza della consapevolezza nella scelta del partner per costruire legami sani e duraturi.

Scopri come la voce interiore ci guida, talvolta ingannandoci con valutazioni distorte. Si esplora il meccanismo della sopravvalutazione e sottovalutazione, rivelando come questi influenzano le nostre percezioni. La consapevolezza diventa fondamentale per prendere decisioni più equilibrate. Inoltre, si evidenzia l'importanza della flessibilità mentale per affrontare le incertezze della vita, invitando a riflessioni critiche su di noi stessi.

Scopri come una sola ora di meditazione possa portare a benefici duraturi nel tempo. La mindfulness emerge come un valido intervento psicoeducativo, capace di sorprendere e migliorare il benessere psicologico. Si sfatano i miti sulla psicoterapia tradizionale, dimostrando che anche gli approcci brevi possono avere un impatto significativo. Inoltre, il percorso Mindfitness viene presentato come un modo per unire energia mentale e fisica.

L'autostima non determina il successo, esplorazione di causa ed effetto nelle azioni umane, suggerimento di un esercizio pratico per migliorare le qualità desiderate

Il podcast parla della psicologia del tempo nella mente, affrontando la perdita e la differenza tra psicologia e psicoanalisi. Vengono discussi temi come iperattivazione del sistema del rango, manipolazione, meditazione, e lavorare su se stessi nelle relazioni interpersonali. Si dibatte su varie tematiche psicologiche e terapeutiche come maladaptive daydreaming, disturbo del trasposto traumatico e durata della terapia

Hai mai pensato a come una singola storia possa trasformare un messaggio ordinario in uno straordinario? Le storie hanno il potere di catturare l'attenzione, evocare emozioni e rendere indimenticabile qualsiasi comunicazione. In un mondo dove siamo bombardati da informazioni, la capacità di raccontare una storia avvincente non è solo un'abilità preziosa, ma un vero e proprio superpotere.Clicca qui per leggere il POST:  https://psinel.com/il-potere-delle-storie-per-una-comunicazione-efficace/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com