Il Podcast di PsiNel 582- Ordine e Caos: Perché aggiungere un pizzico di CAOS alla Vita?
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Apr 27, 2025 AI Snips
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Episode notes
Conoscenza vs Azione
- La difficoltà oggi è mettere in pratica la conoscenza, non l'accesso all'informazione.
- Molti sanno cosa dovrebbero fare, ma pochi agiscono davvero.
L'ossessione nell'impegno positivo
- Ciò a cui tieni ti tiene, cioè l'impegno e l'attenzione possono trasformarsi in un'ossessione.
- Questo effetto è comune quando qualcosa di positivo diventa rigido e inflessibile nella nostra vita.
Test per riconoscere l'ossessione
- Se saltare una tua routine positiva ti fa stare male, probabilmente sei ossessionato.
- Usa il metodo di interrompere l'abitudine per un periodo e osserva come ti senti a gestire la dipendenza.