Eric Performance
希望透過訪問世界各地的體能教練
來精進自己的教學
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Jan 20, 2024 • 44min
Eric Performance #203 Joey Gaurascio Load management by using GPS
這集我邀請到美式足球體能教練 @coachjoeyg 來和我們分享，他是如何看待現在最新的GPS data，然後他如何教他的選手減速的動作機制，如何練減速！
Jan 20, 2024 • 43min
Eric Performance #202 Geoffrey Puls Building a Resilient Athlete
這集我要邀到公牛隊體能教練Geoffrey Puls 來和我們討論他們如何運用運科儀器，然後他們如何幫選手準備82場比賽的賽季
Jan 20, 2024 • 53min
Eric Performance#201 Andrew Paul Joint Motion Related to Force NBA 籃球 健身 檢測
Eric Performance#201 Andrew Paul Joint Motion Related to Force #nba #籃球 #健身 #檢測
這集我邀請到了雷霆隊的體能教練和復健的總監 Andrew Paul 來和我們討論，作為NBA的體能教練需要哪些特質，我們從SFMA的角度去分析運動表現的元素，如何增加衝量，是非常棒的一集喔
Jan 20, 2024 • 38min
Eric Performance #200 Ronnie Williams Ankle Dorsiflexion for sprinters
這集邀請到了 @louisvilletfxc 的田徑教練 @coach_rwilliams 來和大家討論動態核心，加速度和最大速度動作機制，他也強調了足背屈在短跑的重要性！
Jan 20, 2024 • 48min
Eric Performance #199 Kyle Moschkin LTAD for Increasing Vertical
這集我邀請到我巫師隊的體能教練 @kylemoschkin_ 來和我們討論如何幫助選手提升他們彈跳能力，不管是從年輕的球員到菁英選手！
#爆發力 #nba #strengthandconditioning #運動 #數據分析
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Jan 20, 2024 • 53min
Eric Performance #198 Harry Simington Implementing Frans Bosch system
Discover the world of Dynamic system theory and attractors in movement patterns with insights from the Frans Bosch system. Dive into the importance of joint coupling and coordination, exploring chaos ball drills for muscle co-contraction. Learn about transitioning from athlete to performance coach and the significance of personalized coaching and individualized training methods.
Oct 29, 2023 • 44min
Eric Performance #197 Cruz Romero Is Pelvic Tilt Hurting Performance
這集我邀請到NBA拓荒者隊的物理治療師兼運動科學家 @cruzromero602 來和我們討論骨盆前頃 後頃 旋轉會如何影響我們的運動表現
Oct 29, 2023 • 56min
Eric Performance #196 Mike Young Sprinters Annual Periodization
Eric Performance #196 Mike Young Sprinters Annual Periodization
這集我又再一次邀請到 athleticlab 的 mikeyoungphd 來和我們討論他短跑選手怎麼安排一整年度的速度訓練計畫，我們也聊到他對速度力量曲線，非常實用的一集，希望大家喜歡
Oct 29, 2023 • 45min
Eric Performance #195 Joey Davey Coaching Before Data Science 運動科學 數據分析
Eric Performance #195 Joey Davey Coaching Before Data Science #運動科學 #數據分析 #nba
這集我邀請到 灰熊隊的體能教練兼運動科學家 @joey_davey_ 來和我們討論如何在運動科學和體能教練這兩個角色上去做平衡，然後在一個運動科學蓬勃發展的年代，那麼多的儀器，我們要怎麼開始運用這些儀器
Oct 15, 2023 • 40min
Eric performance #194 Jeff petersmeyer bounding for all kinds of athletes #籃球 #跳躍 #速度訓練
Eric performance #194 Jeff petersmeyer bounding for all kinds of athletes #籃球 #跳躍 #速度訓練
