Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Michael 'Curse' Kurth

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Mentioned books

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Oct 31, 2025 • 10min

Was steht zwischen dir und deinem Ziel?

Diese Folge beleuchtet eine neue Perspektive auf Zielformulierung. Curse stellt drei entscheidende Schritte vor, um Hindernisse zu identifizieren und zu überwinden. Er diskutiert, wie man persönliche Verteidiger erkennt, die einem im Weg stehen, und gibt konkrete Beispiele aus dem Sport. Zudem zeigt er, wie kleine, sofort umsetzbare Anpassungen helfen können, um das Ziel schneller zu erreichen. Kurze Taktiken, wie das Schreiben in den Morgen zu verlagern, runden die praxisnahe Beratung ab.
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6 snips
Oct 16, 2025 • 10min

Unzerstörbare Geduld - Geführte Meditation

In dieser geführten Meditation erforscht Michael 'Curse' Kurth, wie man unzerstörbare Geduld kultiviert. Er zeigt, wie man eine bequeme Sitzhaltung findet und erklärt, warum offene Augen wichtig sind, um präsent zu bleiben. Der Fokus liegt auf den Wahrnehmungen und dem Umgang mit Gedanken, die man beobachten und dann ziehen lassen kann. Mit der Metapher eines unendlichen Raums wird die Idee der Geduld vertieft. Der Podcast ermutigt dazu, mit Entspannung und Offenheit im Moment zu fließen.
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Oct 16, 2025 • 18min

Unzerstörbare Geduld

Curse teilt seine Erfahrungen mit Ungeduld aus der Kindheit und wie der Buddhismus ihm half, Geduld neu zu betrachten. Er erläutert die sechs Paramitas und die Bedeutung von Geduld im Leben. Interessant ist die Unterscheidung zwischen linearem Warten und präsenter Geduld. Zudem erklärt er, wie Geduld in der Meditation als offenes Empfangen gelebt werden kann. Die Vorstellung von unzerstörbarer Geduld im Dialog mit dem Leben und das dynamische Mitfließen sind zentrale Themen dieser inspirierenden Reise.
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Oct 9, 2025 • 49min

Psychologe Lukas Klaschinski: Schmerz ist der größte Treiber für Veränderung

Lukas Klaschinski, Psychologe und Bestsellerautor, teilt interessante Einblicke in Veränderungsprozesse und Beziehungsdynamiken. Er erklärt, wie unsere Prägungen die Bewertung anderer Menschen beeinflussen und gibt Tipps zur Auswahl geeigneter Selbstoptimierungsangebote. Lukas betont, dass Leidensdruck oft der stärkste Treiber für Veränderung ist und kleine Schritte helfen, Widerstände zu überwinden. Zudem spricht er über die Bedeutung von Beziehung in der Therapie und empfiehlt regelmäßige 'Maintenance' für ein gesundes Leben.
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9 snips
Oct 2, 2025 • 1h 2min

Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?

In dieser Folge spricht Stefanie Stahl, Psychologin und Bestsellerautorin, über die faszinierenden Abgründe der Persönlichkeit. Sie erklärt, wie unsere frühen Erfahrungen und Selbstwert unser Leben formen und führt die Konzepte von Schatten- und Sonnenkind ein. Außerdem erörtert sie die Dynamik von introvertierten und extrovertierten Beziehungen sowie die gesellschaftlichen Folgen mangelnder Selbstreflexion. Praktische Tipps zur Stärkung des Selbstwerts und ein Einblick in ihre Methoden machen dieses Gespräch besonders aufschlussreich.
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Sep 25, 2025 • 27min

Sehen und gesehen werden

399 www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
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Sep 18, 2025 • 14min

Von Wunder zu Wirklichkeit

Lerne, wie du dein persönliches Wunder verwirklichen kannst. Emotionen und Ziele werden zusammengeführt, während die "Wunderfrage" dir hilft, Klarheit über deine Wünsche zu erlangen. Entdecke, wie du von einem idealen Zustand zu konkreten, umsetzbaren Schritten gelangst. Eine geführte Visualisierung unterstützt dich auf deinem Weg, deine Träume zu leben. Lass dich inspirieren, deine Ziele in die Tat umzusetzen!
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9 snips
Sep 11, 2025 • 20min

Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode

In dieser Folge wird das GROW-Modell vorgestellt, ein effektives Werkzeug zur Zielsetzung. Die Methode hilft dir, deine aktuelle Situation zu analysieren und sinnvolle Entscheidungen zu treffen. Du erfährst, wie du deine Ziele klar definierst und die ersten Schritte zur Umsetzung machst. Auch die Vorfreude auf einen visuellen Videopodcast wird geteilt, um das Erlebnis noch fesselnder zu gestalten. Lass dich inspirieren und starte deine persönliche Reise in die Umsetzung!
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Sep 4, 2025 • 15min

Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht

In der Folge wird untersucht, wie Entscheidungen unser Leben prägen. Es gibt zwei Arten von Entscheidungen, und ein neuer Ansatz verspricht, die Entscheidungsfindung einfacher zu gestalten. Besonders spannend ist die Forschung von Ruth Chang, die zeigt, dass es bei gleichwertigen Optionen tatsächlich keine falschen Entscheidungen gibt. Dieser frische Blick auf das Thema könnte helfen, alltägliche Herausforderungen gelassener zu meistern.
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Aug 21, 2025 • 32min

Welche Meditation ist die beste?

395 Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: Was ist eigentlich Meditation? Welche Arten der Meditation gibt es? Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei? Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

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