Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Michael 'Curse' Kurth

Episodes

Mentioned books

undefined
Oct 9, 2025 • 49min

Lukas Klaschinski - Schmerz ist der größte Treiber für Veränderung

Lukas Klaschinski, Psychologe und Bestsellerautor, teilt interessante Einblicke in Veränderungsprozesse und Beziehungsdynamiken. Er erklärt, wie unsere Prägungen die Bewertung anderer Menschen beeinflussen und gibt Tipps zur Auswahl geeigneter Selbstoptimierungsangebote. Lukas betont, dass Leidensdruck oft der stärkste Treiber für Veränderung ist und kleine Schritte helfen, Widerstände zu überwinden. Zudem spricht er über die Bedeutung von Beziehung in der Therapie und empfiehlt regelmäßige 'Maintenance' für ein gesundes Leben.
undefined
9 snips
Oct 2, 2025 • 1h 2min

Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?

In dieser Folge spricht Stefanie Stahl, Psychologin und Bestsellerautorin, über die faszinierenden Abgründe der Persönlichkeit. Sie erklärt, wie unsere frühen Erfahrungen und Selbstwert unser Leben formen und führt die Konzepte von Schatten- und Sonnenkind ein. Außerdem erörtert sie die Dynamik von introvertierten und extrovertierten Beziehungen sowie die gesellschaftlichen Folgen mangelnder Selbstreflexion. Praktische Tipps zur Stärkung des Selbstwerts und ein Einblick in ihre Methoden machen dieses Gespräch besonders aufschlussreich.
undefined
Sep 25, 2025 • 27min

Sehen und gesehen werden

399 www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
undefined
Sep 18, 2025 • 14min

Von Wunder zu Wirklichkeit

Lerne, wie du dein persönliches Wunder verwirklichen kannst. Emotionen und Ziele werden zusammengeführt, während die "Wunderfrage" dir hilft, Klarheit über deine Wünsche zu erlangen. Entdecke, wie du von einem idealen Zustand zu konkreten, umsetzbaren Schritten gelangst. Eine geführte Visualisierung unterstützt dich auf deinem Weg, deine Träume zu leben. Lass dich inspirieren, deine Ziele in die Tat umzusetzen!
undefined
9 snips
Sep 11, 2025 • 20min

Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode

In dieser Folge wird das GROW-Modell vorgestellt, ein effektives Werkzeug zur Zielsetzung. Die Methode hilft dir, deine aktuelle Situation zu analysieren und sinnvolle Entscheidungen zu treffen. Du erfährst, wie du deine Ziele klar definierst und die ersten Schritte zur Umsetzung machst. Auch die Vorfreude auf einen visuellen Videopodcast wird geteilt, um das Erlebnis noch fesselnder zu gestalten. Lass dich inspirieren und starte deine persönliche Reise in die Umsetzung!
undefined
Sep 4, 2025 • 15min

Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht

In der Folge wird untersucht, wie Entscheidungen unser Leben prägen. Es gibt zwei Arten von Entscheidungen, und ein neuer Ansatz verspricht, die Entscheidungsfindung einfacher zu gestalten. Besonders spannend ist die Forschung von Ruth Chang, die zeigt, dass es bei gleichwertigen Optionen tatsächlich keine falschen Entscheidungen gibt. Dieser frische Blick auf das Thema könnte helfen, alltägliche Herausforderungen gelassener zu meistern.
undefined
Aug 21, 2025 • 32min

Welche Meditation ist die beste?

395 Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: Was ist eigentlich Meditation? Welche Arten der Meditation gibt es? Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei? Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
undefined
Aug 14, 2025 • 1h 3min

Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion

394 Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben warum Zugehörigkeit eines der menschlichen Grundbedürfnisse ist und weshalb wir nicht nur mit, sondern auch in unserem Leben glücklich sein sollten Viel Freude mit dieser Folge. Kostenlose Masterclass von Julian Drachenberg: "Moderne Selbstliebe" https://www.juliandrachenberg.de/masterclass https://www.instagram.com/juliandrachenberg/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
undefined
Aug 8, 2025 • 29min

Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen

393 Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter. Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen. Drei Tips, die helfen Probleme zu lösen, Inspiration zu finden und die sogar das Einschlafen begünstigen, findest du in dieser Folge. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
undefined
Jul 24, 2025 • 34min

Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?

392 Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation überbewertet ist Was die „Wenn-Dann-Strategie“ ist Weshalb wir die kognitive Anstrengung für unsere Vorhaben so gering wie möglich halten sollten Wie unser soziales Umfeld uns supporten und zeitgleich belohnen kann Welchen Mehrwert digitale Helfer liefern können Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
 Get the app