Rurki z kremem

Co łączy dom z ciałem? Jak dbać o przepływ energii w domu? Czy dom ma duszę?

Agnieszka Janczewska, ekspertka w dziedzinie transformacji, dzieli się swoim doświadczeniem w osiąganiu równowagi między działaniem a akceptacją. Rozmawia o relacji między siłą a wrażliwością w kontekście osobistych wyborów oraz o emocjach związanych z nauką. Podkreśla znaczenie świadomego używania języka, aby przełożyć "muszę" na dobrowolność, co sprzyja większej wolności. Dzieli się także refleksjami na temat szczęścia, energii oraz akceptacji siebie w procesie zmian.

W odcinku poruszany jest temat uziemionej duchowości w kontekście ajurwedyjskich rytuałów. Wskazano, że praktyki duchowe powinny prowadzić do rzeczywistego rozwoju, a nie być tylko modą. Zwrócono uwagę na codzienne czynności, jak gotowanie, które mogą pogłębić nasze zrozumienie siebie. Omówiono także, jak media społecznościowe wpływają na postrzeganie duchowości oraz znaczenie przyziemnych działań w osobistym rozwoju.

Emocjonalny aspekt powrotu do mięsa i wstyd oraz poczucie winy. Ajurweda a mięso, jakie do jakiej doszy? gdzie kupuję mięso i jak je wybieram? Jakie zmiany czuję?

Rozmowy o równowadze między technologią a dobrym samopoczuciem fascynują. Zastanawiają się, kiedy warto korzystać z narzędzi do śledzenia zdrowia, a kiedy lepiej zaufać własnemu ciału. Podkreślają znaczenie uważności na sygnały wysyłane przez organizm oraz samopoznania. Ważne jest, aby nie zatracić kontaktu ze sobą w czasach cyfrowych. Zdecydowanie zachęcają do refleksji nad tym, jak technologia wpływa na nasze nawyki zdrowotne.

W podcaście poruszane są rewolucyjne podejścia do finansów, inspirowane książką Billa Perkinsa. Rozmowy obejmują 'mini śmierci', które wpływają na naszą osobowość oraz znaczenie uważności w codziennym życiu. Zwracają uwagę na wyzwania, przed którymi stoją młodsze pokolenia, zachęcając do radości w chwili obecnej i odpowiedzialności finansowej. Uczestnicy dzielą się osobistymi transformacjami, które kształtują ich podejście do oszczędzania i wydawania pieniędzy.

W podcaście omawiane są różnice między nawykami a rytuałami oraz ich wpływ na nasze samopoczucie. Eksperci uczulają na problem fetyszyzacji nawyków, wskazując, że powinny być one wspierające, a nie celem. Wartościowe informacje na temat ajurwedy oraz kontrastujące typy pitta i vata oferują ciekawe perspektywy na rozwój osobisty i synchronizację z wewnętrznym rytmem.

• minimalizm • ajurweda • kapha • wiosna • deepcleaning

Afirmacje mogą być potężnym narzędziem rozwoju, ale też kryją pułapki. Prowadzący omawia ryzyko spiritual bypassing i zwraca uwagę na potrzebę głębszej pracy nad emocjami oraz przekonaniami. Przedstawia praktyczne wskazówki, jak skutecznie formułować afirmacje, aby wspierały zaufanie do siebie. To fascynująca dyskusja o tym, jak podejść do afirmacji świadomie.

W podcaście poruszane są relacje międzyludzkie i ich ogromny wpływ na nasze dobrostan. Omówiono, jak bliskie otoczenie kształtuje nasze wybory i wartości życiowe. Zawarte są także badania dotyczące wpływu relacji na osobisty rozwój. Znaleziono dowody na to, że normy społeczne mają kluczowe znaczenie w formowaniu naszego stylu życia. Warto posłuchać, aby zrozumieć, z kim warto się otaczać!