Rurki z kremem ✨Afirmacje - skuteczne narzędzie czy spiritual bypassing?
Dec 18, 2023
Afirmacje mogą być potężnym narzędziem rozwoju, ale też kryją pułapki. Prowadzący omawia ryzyko spiritual bypassing i zwraca uwagę na potrzebę głębszej pracy nad emocjami oraz przekonaniami. Przedstawia praktyczne wskazówki, jak skutecznie formułować afirmacje, aby wspierały zaufanie do siebie. To fascynująca dyskusja o tym, jak podejść do afirmacji świadomie.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Dwuoblicze afirmacji
- Afirmacje to narzędzie, które może wspierać lub szkodzić, zależnie od ich zastosowania.
- Duża przepaść między realnym stanem a afirmacją może osłabiać zaufanie do siebie.
Oczyść mentalną ziemię
- Zanim zastosujesz afirmacje, oczyść mentalną "ziemię" z negatywnych przekonań i traum.
- Najpierw pracuj nad głębokimi programami i schematami w podświadomości.
Afirmacje ujawniają rany
- Próba afirmowania miłości przy głębokim braku zaufania wywoła silne negatywne emocje.
- To jednak może pomóc zobaczyć rany i schematy podświadome do dalszej pracy.