Rurki z kremem Muszę czy chcę? O ciśnieniu i o pobłażaniu sobie.
Dec 27, 2024
Agnieszka Janczewska, ekspertka w dziedzinie transformacji, dzieli się swoim doświadczeniem w osiąganiu równowagi między działaniem a akceptacją. Rozmawia o relacji między siłą a wrażliwością w kontekście osobistych wyborów oraz o emocjach związanych z nauką. Podkreśla znaczenie świadomego używania języka, aby przełożyć "muszę" na dobrowolność, co sprzyja większej wolności. Dzieli się także refleksjami na temat szczęścia, energii oraz akceptacji siebie w procesie zmian.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Równowaga pierwiastków męskiego i żeńskiego
- Równowaga między pierwiastkiem męskim i żeńskim to tajemnica życia i droga do harmonii.
- Do niej dochodzi się poprzez doświadczenie i świadomość uczuć, nie tylko rozum.
Toksyczne i zdrowe pierwiastki
- Czysty pierwiastek męski bez równowagi prowadzi do tyranii, a czysty żeński do roli ofiary.
- Równowaga pierwiastków pozwala działać skutecznie i z łagodnością, unikając ekstremów.
Praca ze słowem "muszę"
- Zwracaj uwagę na słowa "muszę" i zastanów się, czego się tak naprawdę boisz.
- Praktykuj świadome rozluźnianie, aby zmniejszyć napięcie i zyskać wolność wyboru.