Agnieszka Janczewska
Specjalistka od ajurwedy i rozwoju osobistego. W podcaście dzieli się wiedzą na temat świadomości, zaufania do siebie i radzenia sobie z trudnościami.
Top 3 podcasts with Agnieszka Janczewska
Ranked by the Snipd community
Feb 4, 2025 • 43min
Przestań się oceniać i mówić do siebie brzydko.
Agnieszka Janczewska, ekspertka ds. rozwoju osobistego, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat negatywnego myślenia i jego wpływu na nasze życie. Podkreśla, jak akceptacja bólu może prowadzić do szczęścia oraz jak wczesne doświadczenia wpływają na nasze oczekiwania w relacjach. Omawia także mechanizmy obronne w obliczu wewnętrznego krytyka, wskazując na znaczenie empatii dla siebie. Zmiana myślenia to klucz do odkrycia prawdziwych pragnień i wolności w dokonywaniu wyborów.
May 9, 2025 • 56min
Kontrola i przewidywanie przeszłości - po co nam to?
W rozmowie z Agnieszką Janczewską, specjalistką od ajurwedy i rozwoju osobistego, poruszono ważne kwestie dotyczące zaufania do siebie oraz akceptacji różnorodności w życiu. Agnieszka dzieli się swoimi doświadczeniami w poszukiwaniu autentyczności, podkreślając rolę intuicji w podejmowaniu decyzji. Wskazuje na znaczenie cieszenia się małymi momentami oraz akceptacji wszystkich smaków życia, które kształtują nasze szczęście. Obala również mit idealizowanego szczęścia, ukazując piękno emocjonalnych doświadczeń.
Dec 27, 2024 • 1h 6min
Muszę czy chcę? O ciśnieniu i o pobłażaniu sobie.
Agnieszka Janczewska, ekspertka w dziedzinie transformacji, dzieli się swoim doświadczeniem w osiąganiu równowagi między działaniem a akceptacją. Rozmawia o relacji między siłą a wrażliwością w kontekście osobistych wyborów oraz o emocjach związanych z nauką. Podkreśla znaczenie świadomego używania języka, aby przełożyć "muszę" na dobrowolność, co sprzyja większej wolności. Dzieli się także refleksjami na temat szczęścia, energii oraz akceptacji siebie w procesie zmian.
