Odpowiedzialność za siebie i małe kroki

Rozdział koncentruje się na znaczeniu zaspokajania własnych potrzeb i radości płynącej z codziennych czynności, takich jak gotowanie. Uczestnicy dzielą się osobistymi doświadczeniami, pokazując, jak małe osiągnięcia mogą prowadzić do większego spełnienia w życiu.