Walcząc z Lękiem i Pragnieniem

W odcinku omawiane są wewnętrzne konflikty związane z pragnieniami i lękami, które wpływają na nasze decyzje żywieniowe oraz styl życia. Zawiera refleksje na temat akceptacji siebie oraz znaczenia świadomości w podejmowaniu wyborów. Uczestnicy dzielą się przemyśleniami o ajurwedyjskim podejściu do zmiany nawyków oraz o łagodności wobec siebie w procesie walki z nałogami.