Mindseed mit Léon Heimann

Jonas Börnicke, Stoiker und Marathonläufer, spricht über die 4 Tugenden des Stoizismus: Weisheit, Gerechtigkeit, Mut und Mäßigung. Erfahre, wie diese Prinzipien dir helfen können, dein Leben zu meistern. Dabei beleuchten wir kritisch, ob der Stoizismus Emotionen zulässt oder unterdrückt. Eine spannende Mindseed Podcast-Folge, die dir die Welt und Denkweise der Stoik näherbringt und dir hilft, eine neue Perspektive einzunehmen und kritisch zu hinterfragen.   (00:00) Intro (01:38) Die 4 Tugenden des Stoizismus (03:27) Was bedeutet Weisheit? (05:33) Wie Stoiker mit Politik umgehen (24:30) Wie du für Gerechtigkeit sorgst (31:25) Wie viel Geld wir sammeln könnten, wenn jeder in Deutschland 5 Euro für einen guten Zweck spenden würde (32:53) Wie du Mut kultivierst (47:01) Was bedeutet Mäßigung? (50:25) Was ist genug? (01:03:17) Kritik am Stoizismus: Blockiert dieser Emotionen?   Ressourcen aus der Folge: Buch „Der tägliche Stoiker“ Buch „Dein Ego ist dein Feind“ Buch “Dein Hindernis ist dein Weg” Buch “Der tägliche Vater”

Bist du in einem Job, der gut bezahlt ist, aber keinen Sinn für dich hat? Oder folgst du deiner Leidenschaft, aber das Geld fehlt? Interessierst du dich für zu viele Dinge und weißt nicht, worauf du deinen Fokus legen sollst?   In diesem Video erhältst du ein Werkzeug, das dir hilft, diese Probleme zu lösen!   Finde mit Ikigai deinen Sweet Spot zwischen dem…   Was du liebst Was die Welt braucht Wofür du bezahlt werden kannst Worin du gut bist   (00:00) Intro (01:04) Wie Ikigai dir helfen kann (01:48) Was ist Ikigai? (03:40) Übung: Finde dein Ikigai (10:33) Zusammenfassung   Ressourcen: Das Buch “Ikigai – Die japanische Lebenskunst“ TED Talk Elohor Eva Alordiah

Lutz-Ulrich Besser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, beleuchtet die komplexen Themen Narzissmus und Stalking. Erfahre, welche Arten von pathologischem Narzissmus es gibt, wie die Täter-Opfer-Dynamik in narzisstischen Beziehungen Kinder beeinflusst und warum Stalking ebenfalls narzisstisches Verhalten sein kann. Eine tiefgehende Mindseed Podcast-Folge, die wertvolle Einsichten in diese psychologischen Herausforderungen und Formen der Belästigung bietet. (00:00) Intro (01:47) Die Geschichte des wunderschönen Jünglings Narziss (11:11) Die verschiedenen Ausprägungen von Narzissmus (24:09) Warum das Aufwachsen unter einem narzisstischen Elternteil meist in der Wiederholung endet (38:22) Warum ein Stalker ein Narzisst ist (48:36) Warum soziale Medien Narzissmus fördern (1:14:48) Die Frage des letzten Gastes Hier findest du Lutz-Ulrich Besser Ressourcen aus der Folge: Der Film „This Boy’s Life“

Wir alle sind jeden Tag umgeben von vielen verschiedenen Menschen und manchmal fällt es uns schwer Verhalten nachzuvollziehen. Dieses Video wird dir helfen, dich selbst und andere Menschen anhand des DISG-Modells besser zu verstehen. Was du in diesem Video lernen wirst: Warum Menschen sich unterschiedlich verhalten. Worauf es bei der Kommunikation zwischen zwei Menschen ankommt. Wie du, wenn du einen Verhaltenstypen erkannt hast, bestmöglich kommunizieren kannst, um an dein Ziel zu gelangen (00:00) Intro (01:21) Beispiel: Warum Urlaubsplanung mit vielen Freunden so kompliziert sein kann (02:07) Wer richtig liegt und wer falsch liegt (02:22) Warum Menschen so verschieden sind (02:38) Ein vereinfachtes Verhaltensmodell (IPU Institut) (05:28) Warum immer der Empfänger über eine Botschaft entscheidet (07:58) Das DISG-Modell und die verschiedenen Verhaltenstypen (10:29) Die verschiedenen Verhaltenstypen am Beispiel eines Problems in einer Firma (11:49) Die verschiedenen Verhaltenstypen am Beispiel der Onlinekommunikation (15:24) Zusammenfassung Ressourcen der Folge:Das Buch ‚Alles Idioten!?' von Thomas Erikson

Andreas Kollmorgen, Mathematiker und Systemanalytiker, taucht mit uns tief in die faszinierende Welt der Formeln und Strukturen ein. Erfahre, warum Mathematik ebenfalls eine Sprache ist, und was der Unterschied zwischen Kompliziertheit und Komplexität ist. Entdecke, wie innere und äußere Systeme miteinander interagieren und warum kein funktionierendes System von Bestand ist. Eine inspirierende Mindseed Podcast-Folge für alle, die tiefer in die Struktur unserer Welt eintauchen möchten. (00:00) Intro (01:17) Was ist Mathematik? (07:30) Die Fibonacci-Folge in der Natur (11:48) Der Unterschied zwischen Komplexität und Kompliziertheit (24:40) Was ist ein System? (25:46) Der Unterschied zwischen einem inneren und einem äußeren System (58:09) Warum in einer Struktur immer wieder Schwankungen stattfinden (01:09:10) Was dir helfen wird, komplexe Systeme im Alltag zu erkennen (01:12:01) Andreas Tipp: besser mit komplexen Systemen umgehen (01:16:29) Die Frage des letzten Gastes

Mit René Rothhagen, Inhaber der Ninjitsu Akademie Hamburg, und Emre Özcakir, Kampfkunstlehrer und Coach, tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Ninjitsu ein. Erfahre mehr über die Ursprünge dieser alten Kampfkunst, und den tiefgreifenden Einfluss, den Ninjitsu auf persönliche Entwicklung und Selbstwahrnehmung haben kann. René und Emre teilen, was sie aus physischen Konfrontationen gelernt haben und wie diese Lektionen im Alltag angewendet werden können, einschließlich Einblicke in den „Fight or Flight“-Modus. Eine inspirierende Mindseed Podcast Folge, die zeigt, wie alte Weisheiten moderne Herausforderungen meistern können.   (00:00) Intro (01:35) Was ist Ninjitsu? (20:39) Renés wichtigste Lehre aus Ninjitsu (28:09) Die Bedeutung von gesundem Selbstbewusstsein in der Kampfkunst (39:05) Türsteher im Club: Warum manche Gäste draußen bleiben müssen (49:51) Emotionale Stabilität auf der Straße bewahren (56:04) Handlungsoptionen in realen Konfliktsituationen (1:09:40) Was während eines Kampfes wirklich im Kopf eines Kampfkünstlers vorgeht (1:25:49) Die Frage des letzten Gastes Hier findest du René und Emre Ressourcen aus der Folge: Das Buch „When violence is the answer”

Hélèn Passon, Designerin und werdende Wirtschaftspsychologin, erforscht mit uns die Tiefe und den Einfluss von Ästhetik. Entdecke, was Ästhetik über bloße Schönheit hinaus bedeutet, wie sie sich historisch entwickelt hat und täglich unser Umfeld prägt. Erfahre auch, wie Unternehmen Ästhetik nutzen, um Kaufentscheidungen zu beeinflussen. Hélèn teilt wertvolle Einsichten darüber, wie Ästhetik bewusst eingesetzt werden kann, um unsere Lebensräume positiv zu gestalten – eine inspirierende Mindseed Podcast-Folge für alle, die ihre Umgebung bewusster wahrnehmen und gestalten möchten.   (00:00) Intro (01:04) Was ist Ästhetik? (10:42) Der Unterschied zwischen Schönheit und Ästhetik (15:43) Warum wir das schön finden, was uns innewohnt (21:40) Die Auswirkungen von Unordnung und die Bedeutung von Ordnung (38:04) Wie du dich kleiden solltest, um deine Selbstwirksamkeit zu steigern (50:26) Der Einfluss von Räumen auf dein Verhalten Hier findest du Hélèn: Instagram: helen_passon Ressourcen aus der Folge: Die Therme Vabali

Markus von Hauff, Inhaber des Atrium Sports e.V. und Diplompädagoge, erörtert die Rolle des Kampfsports in der Erziehung. Erfahre, wie Kampfsport weit mehr als nur körperliche Fitness bietet und wesentliche Lektionen über Respekt, Disziplin und die Bedeutung von Vorbildern vermittelt, die tief in unserer Kultur verwurzelt sind. In dieser Mindseed-Podcastfolge erfährst du zudem, welchen Einfluss die heutigen Technologien auf Erziehung und Entwicklung haben und wie man verantwortungsvoll als Vorbild damit umgehen sollte. (00:00) Intro (05:21) Warum Gewalt in der Erziehung keinen Platz hat (12:05) Kinderfilme heute und die Aufmerksamkeitsspanne von Kindern (16:10) Die Bedeutung von Vorbildern für Kinder (21:40) Auswahl des richtigen Vereins für mein Kind: Tipps für Eltern (37:32) Die Kraft des Fragens: Warum du jede Frage fünfmal hinterfragen solltest (49:29) Ein gewonnener Kampf ist der, der nicht geführt wird (01:06:39) Die Kunst der leeren Hand: Einblicke in Karate Hier findest du Markus und das Atrium Sports

Maximilian Endter, Gründer des Vitalpilz-Startups Smaints und Biohacker, taucht mit uns in das geheimnisvolle Reich der Pilze ein. Erfahre, wie Pilze nicht nur tief in unserer Kultur verankert sind, sondern auch auf erstaunliche Weise unsere Gesundheit fördern können – von der Heilung von Allergien bis hin zu ihrer Rolle in der psychedelischen Forschung. Maximilian teilt spannende Einblicke und diskutiert die Herausforderungen rund um die Novel-Food-Verbote. Eine Mindseed-Podcastfolge für alle, die sich für Natur, Wissenschaft und Biohacking begeistern. (00:00) Intro (08:20) Was ist ein Pilz? (21:32) Wie Max seine Allergien mit Pilzen heilte (25:46) Warum Pilze Teil unserer Kultur sind (27:59) Warum Abmahnungen im naturheilkundlichen Bereich normal sind (46:04) Warum Pilze eine unerklärliche Intelligenz besitzen (47:24) Was der Film „Avatar“ und Pilze gemeinsam haben (49:08) Was die moderne Umwelt mit unserem Körper gemacht hat und wie Pilze helfen können (58:13) Eleusis - Warum Politiker im alten Griechenland psychedelische Pilze zu sich genommen haben (01:04:42) Wie deine Organe negative Emotionen speichern (01:13:00) Arbeit = Leistung / Zeit (01:28:21) Die Frage des letzten Gasts   Hier findest du Smaints   Ressourcen aus der Folge: Dokumentation „Fantastische Pilze“ Buch Power vs. Force (David R. Hawkins)

Nathalie Hutt, Psychologin und Mental Coachin, taucht tief in die Themen Identität, Liebe vs. Angst, und die Fallstricke toxischer Positivität ein. Entdecke mit uns, wie tägliche Entscheidungen und unser Umgang mit dem Ego unser wahres Selbst formen, und warum Karma mehr als nur ein Konzept ist. Nathalie teilt in dieser Podcast-Folge Einsichten, die herausfordern, inspirieren und dazu anregen, über die eigenen Gedankenmuster nachzudenken. Ein Muss für alle, die authentisch leben und ihre innere Welt verstehen wollen. (00:00) Intro (07:13) Überwindung von Mangelgedanken: Erkenne deine Vollkommenheit (21:04) Selbstfindung: Die Macht deiner Gedankenwahl (27:07) Die Grenzen des positiven Denkens (30:39) Entdecke dein wahres Selbst (32:33) Was Karma bedeutet (42:35) Die unterstützende Rolle der Spiritualität in deinem Leben (1:14:15) Autobiographie in 5 Kapiteln von Portia Nelson Hier findest du Nathalie   Ressourcen aus der Folge: Atticus Poetry Anleitung Metta Meditation Das Buch „Der träumende Delfin“