Mindseed mit Léon Heimann

Tauche mit Hanna Voß, einer erfahrenen Achtsamkeits- und Meditationscoachin, in die Kraft des Schweigens und die Auswirkungen von Stress auf unser Leben ein. Entdecke den Unterschied zwischen Distress und Eustress und lerne, wie Stress unsere Gedanken und Muster beeinflusst. Hanna teilt tiefe Einblicke in ihre Bewältigung von Typ-1-Diabetes und ihre Reise zu Yoga, Meditation und Schweigeretreats. Lass dich von ihrer Weisheit inspirieren und finde Wege, wie Achtsamkeit auch dein Leben bereichern kann. Bist du bereit, einen Moment der Ruhe zu erleben und tiefere Gelassenheit zu entdecken? Hier findest du Hanna: Webseite: hannavoss.de Instagram: achtsame_transformation

Entdecke mit Valentin Hirsch in unserer neusten Mindseed-Episode die transformative Kraft der Kunst und spirituellen Reisen. Tauche ein in die Welt eines Künstlers und Tätowierers, der den kreativen Akt des Tätowierens und seine persönlichen Erfahrungen mit Ayahuasca teilt. Erfahre, wie Valentin durch diese intensive spirituelle Erfahrung sein Unterbewusstsein erforscht und eine tiefgehende, körperliche Reise antritt. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg der Selbstverwirklichung zu entdecken. Hier findest du Valentin: Insta: valentinhirschtattoo Webseite: valentinhirsch.com

Tauche ein in die Welt des Militärs in unserer neuesten Mindseed-Folge mit Markus von Hauff und Julien C. Kottysch. Erfahre, was es bedeutet, Soldat zu sein, wie man mit den Herausforderungen von Schnellentscheidungen umgeht und wie man mit den Konsequenzen lebt. Diese Episode bietet dir Einblicke in persönliche Entwicklung und den Mut, Unterstützung in schwierigen Zeiten zu suchen. Lass dich inspirieren, wie du selbst in herausfordernden Situationen wachsen kannst.

In dieser Episode von Mindseed spreche ich mit Sandra Bärhausen, einer vielseitigen Künstlerin, Grafikdesignerin und Schreinerin, über die Facetten der Empathie. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht in unserer Empathiefähigkeit zu finden - Sandra mit ihrer Tendenz zur Überempathie und ich mit dem Lernen, empathischer zu sein. Unsere Gespräche beleuchten auch, wie entscheidend ein unterstützendes Umfeld für unsere emotionale Gesundheit ist. Tauche mit uns ein in die Welt der Empathie und entdecke, wie du deine eigene empathische Fähigkeit erkennen und schützen kannst. Hier findest du Sandra: Webseite: calmcrafts.de Instagram: calmcraftsde

In dieser Mindseed-Episode diskutiere ich mit Patrick Niedermayer, einem engagierten YouTuber und Storyteller, über die Herausforderungen und Chancen romantischer Beziehungen in der Ära von Dating-Apps wie Tinder oder Bumble. Wir ergründen, warum Beziehungen trotz der Schnelllebigkeit des digitalen Datings an Wert gewinnen sollten. Außerdem sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist in einer Welt mit Klimawandel, Kriegen und Pandemien die Hoffnung zu bewahren und Verantwortung zu übernehmen. Ein Gespräch über Wertschätzung und Nachhaltigkeit. Hier findest du Patrick: Youtube: Patrick Niedermayer Webseite: patrick-niedermayer.de

In unserer neuesten Mindseed-Episode unterhalte ich mich mit Ronja Hemmersbach, Psychologin und Gründerin des veganen Cafés Hempies in Köln, über die vielschichtige Welt des Veganismus. Als Nicht-Veganer tauche ich in eine respektvolle Diskussion mit Ronja ein, und wir beleuchten Themen wie die moralischen Aspekte des Fleischkonsums, die Notwendigkeit von Transparenz in der Massentierhaltung und die Rolle von Extremen in der Bewegung für Veränderungen. Wir reflektieren auch darüber, wie eine Lebensweise unseren Blick auf die Welt verändert und wie wir in einer nicht vollständig nachhaltigen Welt unseren Beitrag leisten können. Ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt und zeigt, wie jeder Einzelne seinen Teil zu einer nachhaltigeren Zukunft beitragen kann. Hier findest du Ronja & Hempies: Webseite: www.hempies-vegan.de Instagram: hempies_vegan

In unserer aktuellen Mindseed-Episode begrüße ich Maghnia, eine engagierte Oberärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie. Wir diskutieren tiefgründig über die Herausforderungen, mit denen das Gesundheitssystem konfrontiert ist, darunter der Ärztestreik, der sich nicht nur auf die Bezahlung beschränkt, sondern auch Themen wie Inflation, Fachkräftemangel und die zunehmende Bürokratie in der Medizin umfasst. Außerdem öffnet Maghnia ihr Herz und teilt ihre persönliche Geschichte über den Verlust ihres Vaters an Krebs. Ein bewegender Teil des Gesprächs widmet sich der schweren Entscheidung gegen eine Strahlentherapie und den damit verbundenen moralischen und emotionalen Konflikten. Wir reflektieren über die Bedeutung von Lebensqualität im Kontrast zur künstlichen Lebensverlängerung und die Rolle, die Angehörige in solchen Entscheidungsprozessen spielen. Diese Episode ist nicht nur ein Einblick in die Welt der Medizin, sondern auch eine Erinnerung an die Wichtigkeit von Empathie und ethischen Überlegungen in der Gesundheitsfürsorge.

In dieser packenden Mindseed-Episode heiße ich Andreas Pürzel, den visionären CEO von "Das Gym", "Das Anabol" und "Intelligent Strength", willkommen. Andreas nimmt uns mit auf eine ehrliche Reise durch die Höhen und Tiefen der Selbstständigkeit und räumt mit dem Mythos der grenzenlosen Freiheit auf. Er verrät uns, wie sein persönlicher "Nordstern" ihm hilft, inmitten ständiger Herausforderungen seinen Kurs zu halten. Wir tauchen auch tief in die Welt der menschlichen Grundtriebe ein und erfahren, wie Andreas sie mit speziellen Techniken meistert. Eine Episode mit wertvollen Einblicke und praktischen Tipps für jeden, der an einem ausgewogenen und zielorientierten Lebensstil interessiert ist. Hier findest du Andreas: Insta: andreaspuerzel Webseite "Das Gym": intelligentstrength.net

In dieser inspirierenden Episode begrüße ich Armin Schubert: Geschäftsführer, Autor und Positivitäts-Coach, der ein lebendes Beispiel dafür ist, dass Grenzen oft dort liegen, wo wir sie setzen. Nach einem schweren Fahrradunfall im Jugendalter, der ihn mit multiplen Knochenbrüchen und einer Schädelbasisfraktur zurückließ, sagten Ärzte voraus, er würde sein 18. Lebensjahr nicht erleben. Doch Armin bewies das Gegenteil. Heute teilt er mit uns, wie er Positivität nicht nur zu seinem Lebensmotto, sondern auch zum Kern seines Erfolgs gemacht hat. Tauche ein in die Welt des Positivitätstrainings und entdecke Armins Erkenntnisse aus seinem Buch "Positiv wirkt". Bereite dich darauf vor, motiviert zu werden und lerne, wie auch du die Kraft der Positivität in deinem Leben nutzen kannst. Hier findest du Armins neues Buch "Positiv wirkt": Link: https://positivwirkt.de/buch/#buy

In der heutigen Episode begrüßen wir Dr. Daniel Geißler, renommierter Psychotherapeut & Personal Trainer. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der körperlichen und mentalen Entwicklung ein. Wir diskutieren darüber, wie viel Potenzial das Erwachsenenalter tatsächlich noch zur Selbstentwicklung bietet und inwieweit uns unsere Kindheit und Jugend bereits geprägt hat. Des Weiteren werfen wir einen kritischen Blick auf die Elternschaft und die unbewussten Projektionen auf unsere Kinder. Auch sprechen wir über die Kraft des Wissens, die uns ermöglicht, Hintergründe zu verstehen und konkrete Ziele zu erreichen. Ein faszinierendes Gespräch, das dazu anregt, über das eigene Selbstverständnis und Entwicklungspotential nachzudenken. Hier findet ihr Daniel: Webseite: www.daniel-geissler.at