Fühlst du dich manchmal beeinträchtigt, bist unruhig, kannst dich nicht konzentrieren, bist ängstlich, niedergestimmt oder depressiv? Hast du körperliche Missempfindungen, das Bedürfnis, dich selbst zu verletzen, oder Schwierigkeiten in deinen Beziehungen? Bist du misstrauisch oder leidest unter Schlafproblemen?
Das könnte auf ein weit zurückliegendes Trauma
zurückzuführen sein.
In diesem Video erklärt der Facharzt für Psychiatrie und
Psychotherapie, Lutz Besser:
(00:00) Die Definition von "Trauma"
(02:29) Was während und nach einem Trauma im Gehirn passiert
(04:13) Die Folgen und Symptome von Traumata
(08:21) Die Möglichkeit der Reversibilität von Traumata
Hier findest du das ZPTN
Mindseed mit Léon Heimann