Internet-Pornografie beeinflusst dein Dopaminsystem, deine Motivation, kann zu erektiler Dysfunktion führen und desensibilisiert dich gegenüber sexuellen Reizen. In diesem Video erfährst du, was du gegen diese ungewollten Nebenwirkungen tun kannst und wie du aus dem Teufelskreis der Pornografie austreten kannst.

(00:00) Statistik und Hintergrund

(01:01) Neurobiologische Auswirkungen

(02:45) Strategien zum Aufhören

Ressourcen:

Statista - Web traffic to Pornhub

Studie - Online Pornography Use in Germany

Studie - Pornography in the Sex Life of Young Adults

Studie - Impacts on Partners and Relationships

Studie: Structural Impacts on the Brain

Artikel - Ending the Porn Epidemic

Studie - How Science Studies Pornography Impact

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Wie Pornos dein Gehirn zerstören