Elite Fitness, el Podcast

En este nuevo programa, vengo a hablarte acerca de cómo impacta el consumo de alcohol en tu salud, y en tu composición corporal, así como de qué puedes hacer para minimizar sus perjuicios si decides tomar alcohol de forma puntual o esporádica!Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo episodio vengo a ofrecerte algunos consejos acerca de cómo potenciar los beneficios del ayuno intermitente en relación a la pérdida de grasa. Una vez dicho esto, no olvides dejar tu comentario si te ha gustado el contenido y puntuar positivamente el programa, para ayudarme a seguir creciendo.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo episodio vengo a hablarte acerca de los tres diferentes tipos de vitamina D, es decir:• La Vitamina D3 (Colecalciferol).• La 25 Hidroxivitamina D (Calcifediol).• La 1,25-dihidroxivitamina D (Calcitriol).Te explicaré sus diferencias, su función fisiológica y también te aclararé por qué resulta imprescindible evaluar los 3 tipos de vitamina D en una analitica para evitar extraer conclusiones precipitadas antes de recomendar tomar un suplemento de vitamina D.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo episodio del podcast tengo elPlacer de tener como invitada a Laura Gámez, quien es una reconocida investigadora de Medicina Frecuencial y Biofísica Cuántica, (además de divulgadora de salud), para hablar acerca de los siguientes temas:• ¿Que es la Medicina Frecuencial?• ¿Como logró Laura evitar la muerte hablando con sus células y recuperando la soberanía de su estado de salud?• ¿Como sanar desde la vibración?• ¿Que aplicaciones tiene la física cuántica en la salud?• ¿Como reprogramar la mente?• ¿Como ser el creador de tu realidad?• ¿Que emociones elevan nuestra frecuencia de vibración?• ¿Dios existe desde una perspectiva de la física cuántica?Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio.Por otro lado, quisiera agradecer a Webotanix, empresa líder en suplementación y Fitoterapia basada en la evidencia científica por patrocinar este espacio.Podéis conocer todos sus productos entrando en su página web, a través del siguiente enlace 👇🏻: https://webotanix.com

En este nuevo programa, vengo a hablarte acerca de cuáles son las principales causas de la celulitis, cuál es el mejor abordaje para reducirla, qué hay de cierto en los prometedores resultados que ofrecen algunos tratamientos o cremas “anticelulíticas” y si es cierto o no, que la celulitis es simplemente una cuestión de genética.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo programa, vengo a responder a la clásica pregunta de si es mejor el entrenamiento de elevada intensidad por intervalos o el cardio convencional para perder grasa.Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo episodio vengo a hablarte acerca de qué cambios suceden en tu cuerpo a nivel hormonal en la transición entre la perimenopausia y la menopausia, así como de cuáles son los mejores suplementos para afrontar esta etapa de la mejor forma.Una vez dicho esto, no olvides puntuar positivamente este podcast para apoyar mi contenido.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:Además, tienen el mejor suplemento para la Menopausia:https://webotanix.com/producto/cannag...

En este nuevo episodio del podcast, vengo a compartirte una visión totalmente disruptiva y también fisiológica de cómo la ganancia muscular viene determinada en gran medida por los niveles de testosterona libres, el número de receptores androgénicos en el tejido muscular, así como del número de transportadores libres en la sangre.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

Hoy soy yo quien de nuevo he sido entrevistado para el podcast del profe Claudio nieto donde hablamos de la fisiología de la pérdida de grasa, hablamos también deganancia muscular, mencionamos algunos marcadores hormonales en analíticas y también explico el impacto de los ayunos, las dietas hipocalóricas y cetogénicas en las analíticas de sangre.

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Jesús Álvarez Herms, doctor en biomedicina y un destacado experto en fisiología, para hablar acerca de los siguientes temas:• ¿Que es la flexibilidad Metabólica?• ¿Qué beneficios tiene el entrenamiento en condiciones de Hipoxia?• ¿El rendimiento de un atleta viene determinado por la carga de entrenamiento o por su capacidad de recuperación?• ¿Como influye el entrenamiento en altura en un deportista?• ¿Qué factores hacen que Kilian Jornet sea el número 1?• ¿El lactato es el verdadero culpable de la fatiga?• ¿Que papel desempeña la Microbiota en el rendimiento de un deportista?• ¿Hasta que punto es importante el fenotipo en el rendimiento de un atleta?Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio del podcast.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com