Elite Fitness, el Podcast 186. POR ESTO GANAS GRASA CON TANTA FACILIDAD!
En este vídeo vas a descubrir que el problema no es solo “comer más de lo que gastas”. El tejido adiposo responde a mecanismos mucho más complejos que el simple déficit calórico.👉 Hablaremos de:La diferencia entre hipertrofia e hiperplasia adipocitaria (y por qué tu cuerpo puede crear más células grasas que nunca desaparecen).Cómo influyen la insulina, la lipoprotein lipasa (LPL) y otros factores hormonales en tu capacidad de almacenar grasa.Por qué tras engordar una vez, tu cuerpo puede volverse más eficiente guardando grasa… incluso comiendo menos que antes.La relación entre inflamación, resistencia a la leptina y a la insulina, y la dificultad real para perder peso.Y lo más importante: qué puedes hacer para cambiar esa fisiología y dejar de luchar en desventaja.Este no es un vídeo más sobre calorías: es una explicación profunda y clara de por qué tu cuerpo funciona como funciona… y cómo puedes usar ese conocimiento para perder grasa de forma más inteligente y sostenible.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com