Elite Fitness, el Podcast

En este nuevo episodio, vengo a hablarte acerca de si los edulcorantes artificiales son una alternativa más saludable que el azúcar convencional, también de cuál es el sentido evolutivo de nuestra aparente necesidad de alimentos dulces y de cómo pueden impactar la estevia, el eritritol, la sacarina, la miel, el aspartamo u otros muchos endulzantes en tu microbiota, en tu tubo digestivo, en la pérdida de peso o incluso en tu salud general a nivel metabólico y endocrino.Cupón de descuento ELITE10 en toda la web de WEBOTANIX: ▷ WeBotanix: Complementos Alimenticios Avalados por la Ciencia

En este nuevo episodio del podcast vengo acompartirte mi opinión acerca de qué hay de cierto en aquella creencia popular que defiende que “debemos beber 3L de agua al día para estar saludables” o si es verdad que el color de la orina es un indicador fiable acerca de nuestroestado de hidratación. Además, también te expondré los peligros reales de acostumbrarse a beber sin sed y de cómo este hábito no tiene sentido desde una perspectiva evolutiva o fisiológica.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com

En este nuevo episodio del podcast tengo el placer de tener como invitado a Carlos Manuel Llamas Campos, CEO de Webotanix (empresa líder en fitoterapia Científica) para conocer toda la verdad acerca del CBD en ESPAÑA y sus usos a nivel terapéutico!Podéis visitar todos sus productos y suplementos visitando la siguiente web👇🏻 donde disponéis del código de descuento: “ELITE10”.https://webotanix.com

Hoy he querido compartir contigo una entrevista que me hicieron recientemente para el podcast de “vikikos” donde comparto mi visión en una mesa redonda con lanutricionista del team vikika acerca de todo lo que gira alrededor del proceso de pérdida de grasa.Por otro lado, si deseas apoyar mi contenido, te invito a valorar positivamente este podcast, dado que ese pequeño gesto contribuye a que este programa siga creciendo y llegando cada vez a más personas.

En este nuevo episodio vengo a hablarte acerca de qué son las mitocondrias, qué funciones cumplen y cuál es su rol en la prevención de la enfermedad y la producción de energía, así como qué estrategias podemos incluir en nuestro estilo de vida para optimizar la salud mitocondrial.Cupón de descuento ELITE10 en toda la web de WEBOTANIX: ▷ WeBotanix:Complementos Alimenticios Avalados por la Ciencia

En este nuevo episodio del podcast, vengo a compartirte mi opinión acerca de aquella creencia popular que afirma que exponerse un gran número de horas al sol a diario puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.Cupón de descuento ELITE10 en toda la web de WEBOTANIX: ▷WeBotanix: Complementos Alimenticios Avalados por la Ciencia

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Antón gomez-Escolar, quien está detrás del perfil “Drogopedia” enfocado en la divulgación de información de reducción de riesgos sobre drogas, psicofármacos y otras sustancias psicoactivas; y quien además ha trabajado en la Agencia Europea de Drogas (EUDA) o ha colaborado con Naciones Unidas en relación a éstas materias.A lo largo de esta entrevista, hablamos acerca de temas tan interesantes como los siguientes:¿Existe algún fármaco conocido para incrementar las capacidades cognitivas de una potencia similar a la que aparece en la pelicula “Sin limites”?¿Podría llegar a existir un fármaco que simule los beneficios del ejercicio en una sola pastilla?¿Podría ser útil el LSD en pequeñas dosis para mejorar la productividad?El uso de psicodélicos como herramienta terapeutica en el tratamiento de trastornos mentales.¿Por qué es tan difícil dejar los antidepresivos?¿Existe realmente el proyecto MK-ULTRA y otros proyectos de control mental?¿Es verdad que el burundanga inhibe completamente la voluntad?El lado oscuro del fentanilo¿Es verdad que se puede ver duendes con algunas de las setas comercializadas en Amsterdam?¿Qué experimenta una persona cuando prueba el Ayahuasca?

En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitado a Nestor Sanchez, quien además de ser uno de los 4 mimebros fundadores de la empresa REGENERA, es un experto en Psiconeuroinmunología Clínica. A lo largo de los próximos minutos, hablaremos acerca de temas tan interesantes como:Los campos electromagnéticos.Cómo la luz y la oscuridad gobiernan nuestra fisiología.El impacto en la salud de la exposición a pantallas de luz azul por la noche.El efecto de la luz infrarroja en nuestras mitocondrias.El impacto de la falta de luz solar en la salud.La relación entre el melanoma y el sol.¿Son útiles los suplementos de vitamina D?Relación entre oscuridad total y síntesis de melatoninaLos Cronotipos.Microolasticos y agua filtrada.El peligro que encierra de la obsesión por hacerlo todo perfecto.Una vez dicho esto, no olvides dejar tu comentario si te ha gustado el contenido y valorar positivamente éste podcast.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻: Comunidad Elite Fitness | por Marc Romera | PatreonTambién te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo programa, soy yo quien participo como invitado en el podcast de Claudio Nieto Maestre,quien por cierto os invito a seguir, para hablar de una forma detallada, fisiológica y profunda acerca de los diferentes sistemas energéticos que utilizamos cuando hacemos ejercicio, así como los diferentes sustratos queoxidamos a cada momento. Además, hablamos de por qué algunas personas realizanayuno intermitente y dieta cetogénica y no consiguen los resultados que andan buscando en relación a la pérdida de peso, de las hormonas implicadas en lapérdida de pasa, hacemos un repaso a los indicadores de daño muscular en una analítica, hablamos también de los requisitios fisiológicos para oxidar grasa, así como del papel de la Insulina tanto en la lipogénesis como en el crecimientomuscular. Por ello, tanto si quieres profundizar en toda la fisiología que envuelve a muchas herramientas populares relacionadas con la pérdida de peso como si quieres aprender en profundidad acerca de la fisiología de los sistemas energéticos, quédate hasta el final porque hoy si vamos a hablar largo y tendido.

En este nuevo episodio, te vengo a ofrecer mi opinión acerca de un tema que suscita tanto interés como si “¿Es mejor el cardio o las pesas para adelgazar?”.Una vez dicho esto, no olvides valorar positivamente éste podcast y suscribirte al canal de youtube, si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:www.patreon.com/c/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt...