Elite Fitness, el Podcast

En este nuevo programa, vengo a hablarte acerca de qué son los Disruptores Endocrinos, dónde podemos encontrarlos y cómo afectan a nuestra salud en líneasgenerales.Una vez dicho esto, ahora sí, gracias por tu tiempo y empezamos con el programa.Información acerca de mi: Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon:www.patreon.com/EliteFitness532Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcastSígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Marta Marcè, quien es nutricionista y divulgadora especializada en menopausia, para hablar precisamente de cuáles son las mejores estrategias, suplementos y ejercicios para afrontar esta etapa natural en la vida de una mujer.Como siempre, os invito a dejar un buen like si os ha aportado valor esta información o si os gusta el contenido y también a suscribiros al canal para estar al corriente de cada nuevo video que voy subiendo cada semana.Por otro lado, te invito a formar parte de mi academia privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:• https://www.patreon.com/c/EliteFitness532

En este nuevo episodio vengo a hablarte de los antinutrientes, detallando en profundidad su significado, los alimentos que los contienen y resolviendo todas las dudas acerca de si solo son perjudiciales para la salud, o por el contrario, en pequeñas dosis incluso pueden resultar beneficiosos.Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada en patreon, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:patreon.com/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram:https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify:https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo episodio, vengo a hablarte de un tema que preocupa a un gran número de personas: el ENVEJECIMIENTO.A lo largo de los próximos minutos, hablaremos acerca de cómo se produce este proceso a nivel celular, qué diferencia existe entre la edad cronológica y la edad biológica y cuáles son los mejores suplementos anti-aging respaldados por la ciencia.Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad exclusiva en Patreon, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:patreon.com/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram:https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify:https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Victor Tellez, quien es un referente en el campo del movimiento como estilo de vida en España y también un pionero e impulsor del evento “ANTIFRAGIL”. A lo largo de esta charla conversamos acerca de cómo el ser humano está naturalmente diseñado para moverse y por tanto, como nos enferma el sedentarismo. También conoceremos que implica ser antifrágil y profundizaremos en muchos de los aspectos relacionados con el concepto de SALUD SALVAJE, tales como la incomodidad, la exposición a estímulos naturales como el frío y el calor, la sed y un largo etcetera. Por último, compartiremos la historia de crecimiento personal y profesional que hizo que Victor dejara su pasado de fiestas y alcohol a convertirse en un referente de Salud. Información acerca de mi: Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon: patreon.com/EliteFitness532 Suscríbete a mi canal de Youtube:    / @elitefitnesspodcast   Sígueme en Instagram:   / elite_fitness.es  

En este nuevo episodio, te vengo a hablar acerca de todos aquellos nutrientes imprescindibles que debería incluir en su dieta cualquier madre que desee tener un embarazo saludable. Además, a lo largo de los próximos minutos, podrás entender el impacto de la epigenética en la salud futura del bebé, así como qué precauciones deberían evitar las mujeres durante los 9 meses de embarazo. Por otro lado, si quieres apoyarme, te invito a valorar positivamente este podcast.Ese pequeño gesto contribuye a que este programa siga creciendo y llegando a más personas. Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon: patreon.com/EliteFitness532 Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcast Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/

En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitada a Lucia Redondo Cuevas, quien es doctora y nutricionista especializada en salud digestiva, psiconeuroinmunología clínica y nutrición ortomolecular, para hablar en profundidad acerca del Helicobacter Pylori y la Histaminosis. A lo largo de esta charla hablamos de cómo identificar esta bacteria y cuál es el mejor abordaje para afrontar ambas situaciones. Por otro lado, te invito a formar parte de mi academia privada, donde cada dión, el ía comparto información de alto valor relacionada con la Nutricentrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻: • https://www.marcromera.club/ También te invito a seguirme en mis redes sociales: • Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne... • Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness....

En este nuevo video vengo a hablarte acerca del peligro oculto que encierran los metales pesados, donde se encuentran y cómo su acumulación puede provocar: • Fatiga crónica. • Dolores de cabeza persistentes. • Infertilidad. • Supresión del sistema inmune. • Daño renal. • Hipertensión arterial. • Neurotoxicidad. • Etc. Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás. Por otro lado, te invito a formar parte de mi academia privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻: • https://www.marcromera.club/ También te invito a seguirme en mis redes sociales: • Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne... • Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness.... • Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo video, vengo a hablarte de la importancia del consumo de EPA y DHA; 2 Omega-3 imprescindibles para: • Reducir la inflamación crónica. • Mejorar la salud. • Optimizar la fluidez de la membrana celular. • Reducir los Triglicéridos. • Prevenir el deterioro cognitivo y optimizar la salud cerebral. • Reducir el riesgo de coágulos. • Reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. • Reducir el estrés oxidativo. • Mejorar el perfil lipídico. Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás. Por otro lado, te invito a formar parte de mi academia privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻: • https://www.marcromera.club/ También te invito a seguirme en mis redes sociales: • Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es?igsh=eTF1emJleGtpenZs&utm_source=qr • Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?_t=8pvikkNrNLC&_r=1 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEtyvT3wLJEsdeL8rd?si=HdXXnLNNQEOPA-TA_Qrr1Q

En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitado a VIK RAMPAL, quién es un reconocido experto en meditación y terapia de sonido, para hablar por una parte acerca de la experiencia vital que tuvo en el desierto y que le condujo a dedicar el resto de su vida a la consecución de su propósito, como por otra parte de otras cuestiones espirituales como las siguientes: • ¿Dios existe? ¿Qué es Dios? • ¿Hay vida más allá de la muerte? • ¿De donde venimos? • ¿Quién es Hermes trimegisto y qué es el Kybalión? • ¿El ser humano manifiesta lo que es o lo que desea? • ¿Que implica salir de la Matrix? • La mente como una interfaz de conexión. • Beneficios de la terapia de sonido. • ¿Qué es la Alquimia y cómo puede ayudarnos a modificar nuestras emociones? • ¿A que venimos al mundo? • ¿Que función tiene el dolor? • Y mucho más… Información acerca de mi: Membresias: https://www.marcromera.club/ Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcast Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/