Elite Fitness, el Podcast

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Antón gomez-Escolar, quien está detrás del perfil “Drogopedia” enfocado en la divulgación de información de reducción de riesgos sobre drogas, psicofármacos y otras sustancias psicoactivas; y quien además ha trabajado en la Agencia Europea de Drogas (EUDA) o ha colaborado con Naciones Unidas en relación a éstas materias.A lo largo de esta entrevista, hablamos acerca de temas tan interesantes como los siguientes:¿Existe algún fármaco conocido para incrementar las capacidades cognitivas de una potencia similar a la que aparece en la pelicula “Sin limites”?¿Podría llegar a existir un fármaco que simule los beneficios del ejercicio en una sola pastilla?¿Podría ser útil el LSD en pequeñas dosis para mejorar la productividad?El uso de psicodélicos como herramienta terapeutica en el tratamiento de trastornos mentales.¿Por qué es tan difícil dejar los antidepresivos?¿Existe realmente el proyecto MK-ULTRA y otros proyectos de control mental?¿Es verdad que el burundanga inhibe completamente la voluntad?El lado oscuro del fentanilo¿Es verdad que se puede ver duendes con algunas de las setas comercializadas en Amsterdam?¿Qué experimenta una persona cuando prueba el Ayahuasca?

En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitado a Nestor Sanchez, quien además de ser uno de los 4 mimebros fundadores de la empresa REGENERA, es un experto en Psiconeuroinmunología Clínica. A lo largo de los próximos minutos, hablaremos acerca de temas tan interesantes como:Los campos electromagnéticos.Cómo la luz y la oscuridad gobiernan nuestra fisiología.El impacto en la salud de la exposición a pantallas de luz azul por la noche.El efecto de la luz infrarroja en nuestras mitocondrias.El impacto de la falta de luz solar en la salud.La relación entre el melanoma y el sol.¿Son útiles los suplementos de vitamina D?Relación entre oscuridad total y síntesis de melatoninaLos Cronotipos.Microolasticos y agua filtrada.El peligro que encierra de la obsesión por hacerlo todo perfecto.Una vez dicho esto, no olvides dejar tu comentario si te ha gustado el contenido y valorar positivamente éste podcast.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻: Comunidad Elite Fitness | por Marc Romera | PatreonTambién te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo programa, soy yo quien participo como invitado en el podcast de Claudio Nieto Maestre,quien por cierto os invito a seguir, para hablar de una forma detallada, fisiológica y profunda acerca de los diferentes sistemas energéticos que utilizamos cuando hacemos ejercicio, así como los diferentes sustratos queoxidamos a cada momento. Además, hablamos de por qué algunas personas realizanayuno intermitente y dieta cetogénica y no consiguen los resultados que andan buscando en relación a la pérdida de peso, de las hormonas implicadas en lapérdida de pasa, hacemos un repaso a los indicadores de daño muscular en una analítica, hablamos también de los requisitios fisiológicos para oxidar grasa, así como del papel de la Insulina tanto en la lipogénesis como en el crecimientomuscular. Por ello, tanto si quieres profundizar en toda la fisiología que envuelve a muchas herramientas populares relacionadas con la pérdida de peso como si quieres aprender en profundidad acerca de la fisiología de los sistemas energéticos, quédate hasta el final porque hoy si vamos a hablar largo y tendido.

En este nuevo episodio, te vengo a ofrecer mi opinión acerca de un tema que suscita tanto interés como si “¿Es mejor el cardio o las pesas para adelgazar?”.Una vez dicho esto, no olvides valorar positivamente éste podcast y suscribirte al canal de youtube, si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:www.patreon.com/c/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo programa, vengo a hablarte acerca de qué son los Disruptores Endocrinos, dónde podemos encontrarlos y cómo afectan a nuestra salud en líneasgenerales.Una vez dicho esto, ahora sí, gracias por tu tiempo y empezamos con el programa.Información acerca de mi: Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon:www.patreon.com/EliteFitness532Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcastSígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Marta Marcè, quien es nutricionista y divulgadora especializada en menopausia, para hablar precisamente de cuáles son las mejores estrategias, suplementos y ejercicios para afrontar esta etapa natural en la vida de una mujer.Como siempre, os invito a dejar un buen like si os ha aportado valor esta información o si os gusta el contenido y también a suscribiros al canal para estar al corriente de cada nuevo video que voy subiendo cada semana.Por otro lado, te invito a formar parte de mi academia privada, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:• https://www.patreon.com/c/EliteFitness532

En este nuevo episodio vengo a hablarte de los antinutrientes, detallando en profundidad su significado, los alimentos que los contienen y resolviendo todas las dudas acerca de si solo son perjudiciales para la salud, o por el contrario, en pequeñas dosis incluso pueden resultar beneficiosos.Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad privada en patreon, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:patreon.com/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram:https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify:https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo episodio, vengo a hablarte de un tema que preocupa a un gran número de personas: el ENVEJECIMIENTO.A lo largo de los próximos minutos, hablaremos acerca de cómo se produce este proceso a nivel celular, qué diferencia existe entre la edad cronológica y la edad biológica y cuáles son los mejores suplementos anti-aging respaldados por la ciencia.Una vez dicho esto, no olvides dejar un buen like si te ha gustado el contenido y suscribirte al canal si todavía no lo estás.Por otro lado, te invito a formar parte de mi comunidad exclusiva en Patreon, donde cada día comparto información de alto valor relacionada con la Nutrición, el entrenamiento, la suplementacion, la interpretación de analíticas, las hormonas y el metabolismo y muchas otras cosas más. Haz clic en el siguiente enlace para más información👇🏻:patreon.com/EliteFitness532También te invito a seguirme en mis redes sociales:• Instagram:https://www.instagram.com/elite_fitne...• Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness....• Spotify:https://open.spotify.com/show/6bcREEt...

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Victor Tellez, quien es un referente en el campo del movimiento como estilo de vida en España y también un pionero e impulsor del evento “ANTIFRAGIL”. A lo largo de esta charla conversamos acerca de cómo el ser humano está naturalmente diseñado para moverse y por tanto, como nos enferma el sedentarismo. También conoceremos que implica ser antifrágil y profundizaremos en muchos de los aspectos relacionados con el concepto de SALUD SALVAJE, tales como la incomodidad, la exposición a estímulos naturales como el frío y el calor, la sed y un largo etcetera. Por último, compartiremos la historia de crecimiento personal y profesional que hizo que Victor dejara su pasado de fiestas y alcohol a convertirse en un referente de Salud. Información acerca de mi: Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon: patreon.com/EliteFitness532 Suscríbete a mi canal de Youtube:    / @elitefitnesspodcast   Sígueme en Instagram:   / elite_fitness.es  

En este nuevo episodio, te vengo a hablar acerca de todos aquellos nutrientes imprescindibles que debería incluir en su dieta cualquier madre que desee tener un embarazo saludable. Además, a lo largo de los próximos minutos, podrás entender el impacto de la epigenética en la salud futura del bebé, así como qué precauciones deberían evitar las mujeres durante los 9 meses de embarazo. Por otro lado, si quieres apoyarme, te invito a valorar positivamente este podcast.Ese pequeño gesto contribuye a que este programa siga creciendo y llegando a más personas. Accede a mi comunidad exclusiva en Patreon: patreon.com/EliteFitness532 Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcast Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/