

produktiv hoch 3
Sascha Feth
Jonglierst du ständig mit Beruf, Familie und deinen eigenen Ansprüchen? Kennst du das Gefühl, dass To-dos und Verpflichtungen von allen Seiten auf dich einprasseln und der pünktliche Feierabend in unerreichbarer Ferne liegt?
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
Episodes
Mentioned books

7 snips
Oct 6, 2025 • 7min
Bonus: Macht KI die strukturierte Ablage überflüssig?
Künstliche Intelligenz kann die Suche revolutionieren, aber sie ersetzt nicht die Struktur des Ablegens. Die PARA-Methode bleibt entscheidend, da das Ablegen selbst ein Lernprozess ist. Ohne deinen Input könnte die KI falsche Entscheidungen treffen. Sascha erklärt, dass du der Navigator deines Second Brains bleibst, während die KI der Motor ist. Es geht darum, wie KI das Verständnis und die Bedeutung von Inhalten beeinflussen kann. Eine spannende Diskussion über die Zukunft unserer Notizen und wie wir KI in den Prozess integrieren.

6 snips
Sep 28, 2025 • 10min
Produktivitäts-Irrtum Eisenhower-Matrix - 3 häufige Missverständnisse (Folge 248)
Die Eisenhower-Matrix sieht gut aus, aber sie hat große Schwächen! Es wird erklärt, dass das Feld "Wichtig & Dringend" nicht existiert. Statt Aufgaben sollten Projekte priorisiert werden, da deren Wert entscheidend ist. Zudem wird zwischen Alltagswichtigkeit und lebenswichtigen Aspekten unterschieden, um wirklich produktiv zu sein. Wenn du die Matrix nutzt, machst du es dir wahrscheinlich komplizierter als nötig. Bleib dran für ein Kriterium zur besseren Priorisierung in der nächsten Ausgabe!

Sep 14, 2025 • 6min
Der Trugschluss, der dich beim Zeitmanagement ausbremst (Folge 247)
Es wird über die Illusion gesprochen, in Zukunft mehr Zeit zur Verfügung zu haben. Diese Denkweise kann uns bei der Planung ausbremsen und führt zu Selbsttäuschung. Zwei praktikable Lektionen werden vorgestellt, um sofort aktiv zu werden. Außerdem wird ermutigt, Herausforderungen zu teilen, um die eigene Zeitplanung zu verbessern. Wer sich überfordert fühlt, sollte jetzt eine Entscheidung treffen und nicht auf bessere Zeiten warten.

Sep 7, 2025 • 6min
Deine größte Herausforderung? (Folge 246)
Zur Umfrage: https://forms.gle/EFpubvzahGR4VLQM9Zum (bisherigen) Audiokurs: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMKeEOy9whT1RemBB8vVzvbV

Aug 31, 2025 • 3min
Wann du WIRKLICH etwas im Second Brain speichern solltest (Folge 245)
Das digitale Second Brain kann schnell überladen werden. Wie wählt man sinnvoll aus, was wirklich wichtig ist? Es geht darum, bewusst neue und überraschende Informationen zu speichern, die kreatives Denken anregen. Entdecke, wie du aus deinem Second Brain mehr herausholen kannst und es nicht nur verwaltest, sondern aktiv nutzt. Einige Tipps helfen dir, deinen digitalen Raum zu optimieren und effektiver zu organisieren.

Aug 24, 2025 • 8min
Deine Hass-Aufgabe loswerden: Produktiver werden, entspannter leben (Folge 244)
Fühlst du dich von einer bestimmten Aufgabe überfordert? Entdecke, wie du nervige Tätigkeiten clever abgeben kannst. Lerne, Perfektionismus zu überwinden und effiziente Lösungen zu finden. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen und motiviert dazu, belastende Aufgaben zu hinterfragen. So kannst du dich auf wertschöpfende Aktivitäten konzentrieren und entspannter leben.

Aug 17, 2025 • 14min
Prokrastination ist keine Faulheit! So besiegst du deine Ängste (Neil Fiores Balkenmodell) (Folge 243)
Du schiebst Aufgaben vor dir her? Entdecke, wie Dr. Neil Fiores "Balken"-Metapher die wahre Ursache von Prokrastination enthüllt: Es ist selten Faulheit, oft pure Angst. Lerne praxiserprobte Strategien, um diese Ängste zu managen und ein psychologisches Sicherheitsnetz unter deine Projekte zu spannen. Darunter die 10-10-10-Regel, die hilft, die schlimmsten Szenarien zu relativieren und psychologische Sicherheit aufzubauen. Der Fokus liegt darauf, den ersten Schritt zu machen, um Prokrastination zu überwinden und letztendlich Erfolg zu haben.#Produktivität #Zeitmanagement #Prokrastination #EntspanntProduktiv #NeilFiore #Angstmanagement #Selbstmanagement #Motivation #PsychoHack #ProduktivHoch3

Jul 29, 2025 • 1min
Impulse über Sommer
Zum kostenlosen Newsletter: https://sendfox.com/saschafeth.personaltrainingWeiter geht es regulär am 17. August :)(obwohl ich im Video vom 10. August spreche)

Jul 27, 2025 • 6min
Achtung, Ablenkung! So gibst du deinen Gedanken die richtige Aufmerksamkeit (und wirst produktiver) - Folge 242
Das Podcast-Diskussion dreht sich um digitale Achtsamkeit und warum unsere Gedanken oft bei unbedeutenden Dingen hängenbleiben. Es wird eine Strategie vorgestellt, um Ablenkungen zu reduzieren und die Konzentration auf Wesentliches zu lenken. Hörer erfahren, wie man unwichtige Aufgaben vernachlässigt und die eigene Aufmerksamkeit zurückgewinnt. Das Ziel ist entspannte Produktivität – perfekt für alle, die an ihren Meisterwerken feilen möchten.

Jul 20, 2025 • 6min
Mehr Personal = Mehr Probleme? So wächst dein Business richtig! (Folge 241)
In dieser Folge geht es um die Herausforderungen bei der Einstellung von neuem Personal. Viele Unternehmer:innen machen den Fehler, einfach mehr Mitarbeiter zu engagieren, ohne die nötige Strategie. Das führt oft zu größeren Problemen. Ein wichtiger Punkt ist, dass mehr Personal nicht automatisch mehr Freiheit bedeutet. Es wird erklärt, wie man von Anfang an die richtige Struktur schafft, um gesund zu wachsen und nicht als Feuerwehrmann enden zu müssen. Praktische Tipps für entspanntes Unternehmertum und nachhaltigen Erfolg runden das Ganze ab.