produktiv hoch 3 Die 3 unbewussten Fehler, die dich ständig Überstunden machen lassen (Folge 259)
Dec 21, 2025
In dieser Folge lernen wir, wie man pünktlich Feierabend machen kann, auch in Führungspositionen. Sascha Veth beleuchtet die Zeitfallen von zu vielen Meetings, unnötigen CC-E-Mails und dem Zwang zur Selbstfreigabe. Es wird erklärt, wie man durch strukturierte Ansätze und das Delegieren von Aufgaben stressfreier arbeiten kann. Zudem gibt es eine persönliche Mahnung, Lebensziele nicht aufzuschieben, angeregt durch den Nachruf auf Uwe von Grafenstein. Weniger Ablenkung bedeutet mehr Zeit für wichtige Projekte und für sich selbst!
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Episode notes
Überfüllte Rollen Kosten Energie
- Viele Rollen und Verpflichtungen füllen Posteingang, Kalender und To‑Do‑Liste und blockieren Energie für Wichtiges.
- Ohne bewusste Freiräumung bleiben ambitionierte Ziele trotz guter Absichten unerreichbar.
Meetings Auf E‑Mails Prüfen
- Vermeide übermäßige Meetings und frage dich: Hätte das auch eine E‑Mail tun können?
- Nutze E‑Mails, um Unterbrechungen zu reduzieren und Fokusphasen zu schützen.
Meetings Fragmentieren Fokus
- Meetings sind in der Praxis Multitasking‑Fallen, die Konzentration längerfristig fragmentieren.
- Die Nachlaufzeit nach Meetings reduziert Nettofokus weit über die Meetingdauer hinaus.