Katharina Henz

Katharina Henz, systemische Psychotherapeutin aus Wien und Expertin für Validierung, teilt ihren Weg zur Therapeutin. Sie spricht über die entscheidenden Veränderungen durch die Geburten ihrer Kinder und die prägenden Momente ihrer Entwicklung. Kathi reflektiert über Krisen als Katalysator für Veränderungen und erläutert, wie Soziologie ihr Verständnis menschlichen Handelns formte. Besonders eindrucksvoll ist ihre persönliche Transformation aus einer invalidierenden Herkunft zu einer empathischen Person. Ihre Erfahrungen in der Therapieausbildung und deren Auswirkungen auf ihre Selbstfürsorge sind aufschlussreich.

Katharina Henz, systemische Psychotherapeutin aus Wien, erklärt, wie man effektiver zuhören kann. Sie betont, dass Zuhören nicht nur um Fakten geht, sondern vor allem um Emotionen, die wahrgenommen werden müssen. Selbstbewusstsein und geordnete Gedanken sind entscheidend, um anderen gut zuzuhören. Offene Fragen sind ein nützliches Werkzeug, um Missverständnisse zu vermeiden und klare Kommunikation zu fördern. Darüber hinaus erörtert sie die heilende Kraft des Zuhörens in Beziehungen.

Die Psychotherapeutin Katharina Henz spricht darüber, wie man seinen Selbstwert steigert. Themen wie die Rolle der Peer Group, Selbstvalidierung, persönliche Reflexion und professionelle Unterstützung werden diskutiert. Tipps zur Selbstwertsteigerung und die Bedeutung von wertschätzenden Beziehungen werden ebenfalls behandelt.

Katharina Henz, systemische Familientherapeutin aus Wien, teilt ihre Einsichten über gesunde Paarbeziehungen. Sie diskutiert die Bedeutung von Wertschätzung und offener Kommunikation und gibt Tipps, wie man Konflikte vermeidet. Kathi spricht über die Herausforderungen in der Elternschaft und wie wichtig es ist, sich Zeit für die Partnerschaft zu nehmen. Zudem beleuchtet sie, wie Empathie und gemeinsame Erinnerungen die Beziehung stärken können. Praktische Übungen, wie der 'Komplimente-Regen', fördern eine tiefere Verbindung.

Katharina Henz ist systemische Familientherapeutin aus Wien und Expertin für Konfliktlösung. Sie erklärt, wie Konflikte als Chancen für persönliches Wachstum genutzt werden können. Trotz Herausforderungen betont sie die Bedeutung von Selbstreflexion und Wohlwollen in der Kommunikation. Während Krisenzeiten ist der Balanceakt zwischen Nähe und Sicherheit entscheidend. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für die Bewältigung von Panikattacken. Ihr Ansatz fördert Ehrlichkeit und Wertschätzung, wodurch Beziehungen harmonischer gestaltet werden können.