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Erklär mir die Welt
#292 Erklär mir, wie ich meinen Selbstwert steigere, Katharina Henz
Mar 12, 2024
Die Psychotherapeutin Katharina Henz spricht darüber, wie man seinen Selbstwert steigert. Themen wie die Rolle der Peer Group, Selbstvalidierung, persönliche Reflexion und professionelle Unterstützung werden diskutiert. Tipps zur Selbstwertsteigerung und die Bedeutung von wertschätzenden Beziehungen werden ebenfalls behandelt.
49:48
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Quick takeaways
- Selbstwert beeinflusst Selbstbewertung und Wahrnehmung durch innere Überzeugungen und externe Einflüsse.
- Wertschätzung in der Peer Group und Fokus auf Stärken fördern den Selbstwertprozess.
Deep dives
Erhöhung der Unterstützerschaft und Wachstum
Die Unterstützerschaft für A Climate in the World erfährt erneut Zuwachs, mit neuen Unterstützerinnen wie Harald, Barbara, Marlene und Susanne, die sofort eine Fördermitgliedschaft abschließt. Nach einem zwischenzeitlichen Rückgang auf 346 ist die Zahl nun wieder auf 356 gestiegen. Es werden Dank ausgesprochen an die neuen Unterstützerinnen sowie an langjährige treue Mitglieder. Das Ziel besteht darin, zurück zu den 410 Unterstützern zu gelangen.
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