Ángel Durántez
Especialista en envejecimiento saludable, discute el papel de los suplementos, incluyendo geroprotectores como NMN, en la optimización de biomarcadores y la promoción de la longevidad.
Top 3 podcasts with Ángel Durántez
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Jun 30, 2025 • 1h 33min
EP 106: Doctor #1 En Antienvejecimiento: "Si Haces ESTO Podrás Vivir +100 Años" | DR ÁNGEL DURÁNTEZ
Ángel Durántez, médico experto en medicina antienvejecimiento en España, revela secretos para vivir más de 100 años. Habla sobre la ciencia detrás del antienvejecimiento y cómo el estilo de vida influye en nuestra longevidad. También discute la importancia de una dieta balanceada, haciendo hincapié en la dieta mediterránea, y cómo el ejercicio moderado puede mejorar la calidad de vida. Además, reflexiona sobre la influencia de la personalidad en nuestras decisiones y su impacto en la longevidad.
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Feb 25, 2025 • 1h 32min
Doctor Longevidad: “la clave para vivir más años no está en la genética, está en…”
Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de "Joven a los 100", comparte sus insights sobre cómo vivir más y mejor. Destaca que la longevidad no solo es cuestión de genética, sino de hábitos. Habla sobre la importancia del Omega 3 y desmitifica la idea de que envejecemos necesariamente con enfermedades. Además, se adentra en el impacto del estilo de vida en nuestra salud y la posibilidad de revertir la edad biológica a través de avances científicos, resaltando la medicina proactiva.
Aug 24, 2025 • 1h 1min
¿Qué Suplementos Deberías Tomar y Cuándo Hacerlo? 10 Expertos en Salud Responden Dudas y Mitos
En este fascinante diálogo, Marta Marcé, especialista en salud de la mujer, ofrece valiosos consejos sobre suplementación para la menopausia. Asun González, experta en salud intestinal, revela cómo los probióticos pueden ser aliados en los viajes. Ángel Durántez habla sobre las ventajas de los geroprotectores y su papel en la longevidad. Ismael Galancho destaca la base de ejercicio y dieta antes de pensar en suplementos. Además, Antonio Valenzuela sugiere usar adaptógenos, mientras que Goosen López promueve un enfoque equilibrado de la suplementación.
