Ángel Durántez
Pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de Joven a los 100. Lleva más de 30 años ayudando a pacientes a vivir más y mejor aplicando claves científicas para un envejecimiento saludable.
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Jun 30, 2025 • 1h 33min
EP 106: Doctor #1 En Antienvejecimiento: "Si Haces ESTO Podrás Vivir +100 Años" | DR ÁNGEL DURÁNTEZ
Ángel Durántez, médico experto en medicina antienvejecimiento en España, revela secretos para vivir más de 100 años. Habla sobre la ciencia detrás del antienvejecimiento y cómo el estilo de vida influye en nuestra longevidad. También discute la importancia de una dieta balanceada, haciendo hincapié en la dieta mediterránea, y cómo el ejercicio moderado puede mejorar la calidad de vida. Además, reflexiona sobre la influencia de la personalidad en nuestras decisiones y su impacto en la longevidad.
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Feb 25, 2025 • 1h 32min
Doctor Longevidad: “la clave para vivir más años no está en la genética, está en…”
Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de "Joven a los 100", comparte sus insights sobre cómo vivir más y mejor. Destaca que la longevidad no solo es cuestión de genética, sino de hábitos. Habla sobre la importancia del Omega 3 y desmitifica la idea de que envejecemos necesariamente con enfermedades. Además, se adentra en el impacto del estilo de vida en nuestra salud y la posibilidad de revertir la edad biológica a través de avances científicos, resaltando la medicina proactiva.
