Doctor Longevidad: “la clave para vivir más años no está en la genética, está en…”

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Hoy entrevistamos al Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de Joven a los 100 que lleva más de 30 años ayudando a sus pacientes a vivir más y mejor aplicando las claves científicas para conseguir un envejecimiento saludable.

En esta entrevista descubrirás todas las claves que, tras años y años de consulta y experiencia, hacen que los pacientes del doctor lleguen a vivir más años con más salud. También verás los avances científicos y cómo, incluso, se está llegando a revertir la edad biológica en diferentes personas.

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Capítulos

00:00 Intro

04:27 ¿Qué significa realmente "envejecer"?

07:49 A esta edad comenzamos a envejecer

10:44 Por esto la vejez NO es una enfermedad

13:02 ¿Cómo ganar años con calidad de vida?

16:15 Si quieres vivir 120 años, evita esto

22:04 ¿Podrá Bryan Johnson vivir 150 años?

25:49 Inmortalidad… ¿Ciencia ficción o futura realidad?

27:58 “El envejecimiento saludable y el cáncer van de la mano”

30:31 Alucinarás con los últimos avances “antienvejecimiento”

37:08 ¿Esta persona rejuvenece en vez de envejecer?

42:04 Por esto hay tanta controversia sobre el antiaging

44:04 El Dr. Durántez revela su edad biológica

48:05 Herramientas saludables que te devuelven años de vida por 0€

50:14 ¿Cuánto influye la genética?

53:17 Este estilo de vida aumenta tus años de vida

57:43 Mide esto para saber cuánto has envejecido

01:02:33 ¿Qué consigue el Dr. Durántez con sus pacientes?

01:04:27 ¿Existen suplementos para no envejecer?

1:14:02 “El estrés y estos hábitos nos están matando”

1:15:23 La medicina de las P's

1:18:27 ¿La tecnología y comodidades nos enferman?

1:21:38 Por esto España es uno de los países con mayor longevidad

1:24:13 "Esta dieta está infravalorada"

1:25:17 ¿Cuál es la mejor forma de afrontar la muerte?

1:28:16 El problema del antienvejecimiento y las jubilaciones

1:31:39 Si haces esto, tu muerte será más placentera