Tiene Sentido

📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a José Luis Carrasco, uno de los mayores expertos internacionales en personalidad y trastornos y hoy te ayudará a entender mejor quién eres y cómo puedes crecer desde tu propia personalidad.------------------------------------¿Quieres saber más sobre José Luis Carrasco?► Compra su libro "La personalidad y sus trastornos":https://amzn.to/44zYvPc► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/drjoseluiscarrasco------------------------------------Capítulos0:00 Intro02:30 ¿Quién eres realmente?08:02 Reflexión interesante sobre la identidad real13:04 Por esto duele tanto la muerte15:26 El intrigante detalle de la fenomenología16:21 Así es como la sociedad moldea tu personalidad18:10 "Esto podría ser lo más importante para ser feliz"21:51 Los rasgos de personalidad más poderosos23:51 Si tienes este rasgo al extremo, cuidado26:21 Así es una persona extrovertida27:38 El mito sobre los introvertidos28:24 ¿Se puede ser menos introvertido o extrovertido?30:57 "No hay ningún rasgo de la personalidad malo"32:53 Problema psicológico de compararnos con otros36:22 "Un adolescente que no se compare, está enfermo"37:18 Cómo la autoimagen nos destruye por dentro40:35 Por esto eres tan autocrítico43:19 ¿Por qué un libro sobre la personalidad?45:18 El grave error de "etiquetar" a las personas51:39 ¿Tiene sentido el test de personalidad?54:20 Por esto hay personas MUY sensibles57:09 “No vale la pena querer cambiar a alguien”1:05:28 La realidad de los trastornos de personalidad1:08:46 ¿Trastorno es lo mismo que una enfermedad?1:12:19 Así influye la familia en los trastornos de la personalidad 1:13:50 Lo que muchos no entienden sobre el TLP 1:18:47 Estos son los trastornos más habituales 1:22:29 ¿Se puede reparar un trastorno de la personalidad? 1:27:00 Todo sobre el trastorno evitativo 1:29:53 Trastorno narcisista ¿más grave de lo que parece? 1:31:15 Así se ve una persona con trastorno narcicista 1:37:56 ¿Un narcisista solo puede convivir con otro narcisista? 1:39:34 ¿Sabías esto sobre el narcisismo respetuoso?1:41:13 Lo que todos necesitamos del narcisismo…1:45:07 "El verdadero narcisista no va a la clínica"1:47:35 ¿Cómo vivir con una persona narcisista?1:54:14 ¿El TLP es propio de mujeres?1:56:59 ¿Por qué el "narcisista" está tan de moda?1:59:46 "El político es un narcisista"2:02:52 ¿De qué va el trastorno histriónico?2:08:43 Lo que debes saber sobre el trastorno psicópata2:14:03 Si has llegado hasta aquí ¿no eres una persona narcisista?2:18:19 Esto te ayudará a detectar tus conductas narcisistas2:20:07 Terapia preventiva para trastornos de personalidad2:24:10 ¿Estamos peor mentalmente que nunca?

➡️ Pide el set de Hablemos de Dinero y genera conversaciones sanas sobre él: http://azimutlife.co/hablemosdedinero📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a María Isabel Miranda, abogada experta en Ley de Segunda Oportunidad y Derecho Concursal que ha logrado exonerar más de 80 millones de euros en deudas, ayudando a cientos de personas y empresas a empezar de nuevo.------------------------------------¿Quieres saber más sobre María Isabel Miranda?► Visita su web: https://abogadamercantil.com/► Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/abogada_mercantil► Compra su libro "Esto no es una democracia":https://amzn.to/3G9U5GV------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:44 ¿Merece todo el mundo una segunda oportunidad?4:31 Lo que no sabes de la Ley de Segunda Oportunidad6:06 El impacto real de vivir endeudado8:04 Deudas que te salen muy caras11:27 ¿Qué pasa cuando compras sin pensar?12:40 Microcréditos: el gran peligro15:53 Tarjetas que te hunden sin avisar 19:46 Créditos rápidos, problemas lentos 21:04 La cláusula más desconocida y peligrosa del banco24:16 Cómo negociar con el banco30:08 ¿Qué ocurre si no pagas un pago a plazos?31:35 Lo que nadie lee del contrato de alquiler 35:13 Cómo te endeudas sin saberlo37:03 ¿Financiar sin intereses? ¡Mentira!42:18 ¿Puedes empezar de cero legalmente?42:57 Anuncio: así puedes empezar a sanar tu relación con el dinero46:31 El problema no es la deuda… es no saber esto51:58 Así se cancelan deudas en un juzgado 57:29 Borrón y cuenta nueva (casos reales) 1:03:26 Hacienda y SS: las deudas intocables 1:06:18 ¿Cuánto tardas en cancelar tus deudas?1:08:16 La vida tras recuperar tus deudas1:11:18 Por mucho que debas, ¡esto no te lo pueden quitar!1:14:22 ¿Estás en la lista de morosos y no lo sabes?1:19:03 Si se equivocan ellos, ¡pagas tú!1:21:37 ¿Recaudar o ayudar? Esa es la duda 1:23:26 La educación financiera que no interesa que sepas1:27:20 Casados… pero ¿con qué régimen?

➡️ Únete al reto de la microbiota con Miodrag Borges: https://tienesentidopodcast.com/microbiota📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Marta León, experta en alimentación y salud hormonal femenina y lleva más de 10 años ayudando a las mujeres a entender y cuidar sus hormonas a través de la dieta y hábitos de vida, especialmente a partir de los 40 años.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marta León?► Visita su web: https://martaleon.com/► Descubre sus libros:https://amzn.to/3ZUDMnX------------------------------------Capítulos0:00 Intro02:30 ¿Qué es el estroboloma y por qué es tan importante?4:14 ¿Por qué cuidar la microbiota puede cambiar tu salud hormonal?7:59 ¿Qué pasa cuando tu microbiota se desequilibra?9:28 El impacto silencioso en tus hormonas12:53 Cómo cuidar el estroboloma con lo que comes15:15 ¿Cuánta variedad necesita tu plato para estar sana?17:19 Una propuesta simple para comer variado sin obsesiones18:35 El test casero para saber si tu dieta es monótona21:18 Frecuencia, tipos y errores comunes en tu alimentación23:01 El secreto de los alimentos de temporada25:19 Así se ve un menú pensado para tu salud hormonal27:51 Probióticos en tu día a día: ideas prácticas29:50 ¿Cómo combinar tus hábitos con una buena digestión?30:03 Primeros pasos para mejorar tu digestión31:15 ¿Deberías dejar de beber durante las comidas?32:43 Pan, digestión y alternativas más ligeras35:20 Así reacciona tu cuerpo cuando cuidas tu microbiota37:08 La infusión “vientre plano” que puedes probar hoy40:34 ¿Sabías que reciclamos estrógenos?43:07 Qué pasa en tu cuerpo durante el climaterio46:40 Estrategias reales para cuidar tus hormonas48:51 Por qué las proteínas son aún más importantes51:18 ¿Es normal tener reglas dolorosas?53:05 Qué comer cuando llega la menopausia57:58 El ajuste nutricional clave después de los 4059:08 Alimentos estrella para esta nueva etapa1:07:08 Hábitos clave para vivir mejor esta etapa1:09:55 La mejor medicina para la menopausia1:15:48 Sol, vitamina D y una dosis diaria de vida1:16:02 ¿Qué tiene que ver la microbiota con la fertilidad?1:26:24 ¿Una revisión dental puede ayudarte a ser fertil?1:26:53 Qué hacen los anticonceptivos en tu microbiota 1:31:49 Suplementación recomendada por Marta1:33:09 ¿La microbiota influye en la salud capilar?1:36:18 Menopausia, cuerpo y lo que aprendí en el camino

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En esta charla, Oriol Roda, Doctor en Biología Molecular y experto en dieta cetogénica, revela cómo usar la grasa como aliada puede transformar la salud. Discute la demonización de las grasas, destacando su rol esencial en la nutrición. Explica los beneficios de la cetosis, los peligros de los carbohidratos y ofrece consejos prácticos para implementar la dieta cetogénica de manera efectiva. Además, comparte su experiencia personal y la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables para alcanzar el bienestar.

➡️ Únete al reto del nervio vago con Antonio Valenzuela: https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos al doctor Edilberto Peña, psiquiatra que ha revertido depresiones que resistían todo tratamiento en pocas sesiones. Es director del Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso, pionero en neuromodulación y está redefiniendo cómo entendemos y tratamos el cerebro para sanar las enfermedades mentales.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Edilberto Peña?► Visita su web: https://cisne.mx/► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/edilberto_pena_de_leon------------------------------------Capítulos0:00 Intro03:03 Psiquiatría y neurología, ¿deberían ser una sola?05:28 Las ventajas de unir ambos tratamientos07:30 Esto llevó a Edilberto a ser neuropsiquiatra13:01 Cuesta creer el peligro de esto en redes sociales19:16 El cambio en nuestra salud que la OMS no vio venir23:59 Lo que todo profesional de la salud mental debería hacer27:03 ¿Dónde vive en realidad la mente?29:59 ¿Todas las enfermedades comienzan en nuestra mente?33:50 Principales causas que enferman al cerebro37:24 Esto demuestra que siempre vamos tarde al psiquiatra40:25 ¿Cómo se cuida el cerebro?44:45 ¿Cómo es posible que esto te enferme?45:17 Anuncio: cómo restaurar tu calma48:04 "Para ser exitoso, tienes que dejar de cuidarte así"50:31 Suplementos y la opinión sincera de un neuropsiquiatra54:57 ¿Estamos peor mentalmente que nunca?59:07 Causas inesperadas de ansiedad y depresión01:00:43 ¿Tienes depresión? Esto podría ayudarte a saberlo01:05:55 Por esto los tratamientos mentales son tan complejos01:07:51 ¿Qué es la tDCS y por qué tienes que conocerla?01:12:01 ¿La tDCS reduce las recaídas de la depresión?01:13:19 "Con esto podrías dejar los antidepresivos en semanas”01:15:19 ¿Sabías esto sobre la neuromodulación?01:18:57 "A Edilberto lo entusiasma todo lo que promete el futuro de la salud mental"

Marta Romo, escritora y pionera en neurociencia aplicada al bienestar, explora cómo el cerebro se adapta a la vida moderna. Habla sobre la importancia de entrenar la atención en tres fases y cómo el sedentarismo puede afectar nuestras capacidades cerebrales. También menciona la relación entre el ejercicio y la salud del cerebro, y los hábitos cruciales como el sueño y la alimentación. Además, destaca el papel de la creatividad en el trabajo y cómo simplificar decisiones puede mejorar nuestro bienestar mental.

📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Pablo Flores, astrólogo que ha revolucionado la astrología moderna integrando profundidad terapéutica y mirada evolutiva. Sus análisis de tránsitos y cartas natales guían a miles de personas a vivir con mayor conciencia y coherencia.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Pablo Flores?► Visita su web: https://www.astroterapeutica.com/► Síguelo en YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCgHUpQ7zuNuXMQ0CUv6LQsw► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/pablofloresastrologo------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:38 La astrología como espejo del juego de la vida4:17 ¿Y si le explicamos la carta natal a un ingeniero?5:45 Energía, bebés y lo que no vemos7:45 ¿Puede la astrología guiarnos en decisiones grandes?8:11 Todo lo que revela una carta natal10:14 ¿Cuál es “el camino correcto”?12:05 Elegir con el alma13:19 ¿Qué pasa a los 40? Una mirada astrológica15:49 Cómo la carta natal acompaña en momentos de quiebre17:34 Astrología no es horóscopo18:23 ¿Somos libres o ya está escrito?20:13 Predicciones... ¿sí o no?24:11 Por qué el ascendente importa más de lo que crees24:52 Sol, luna, ascendente: la trinidad astrológica26:01 No eres solo tu signo: cómo se expresan todos en ti27:27 El ascendente como propósito de alma29:01 Aries como ejemplo30:10 Miedos que esconden talentos37:26 Astrología y dinero: ¿qué dice tu carta?39:41 "No existe un solo propósito"44:11 ¿Por qué se repiten las malas rachas?46:02 Cómo vibrar distinto49:33 ¿Se usa astrología en política y empresas?49:53 Acción o manifestación: no es lo uno o lo otro52:34 Revolución Solar: tu “cumpleaños cósmico”55:54 Usar la carta para controlar1:01:34 ¿Deberías cambiar de ciudad en tu cumpleaños?1:04:50 Los signos favoritos de Pablo Flores1:07:33 Predicciones para 20251:17:50 ¿Y si estamos en realidades distintas?1:23:03 ¿Se puede unir ciencia y astrología?1:24:38 El simbolismo de los planetas: más que astrología1:28:48 ¿Qué te trae este año según tu signo?1:29:57 Predicción 2025: Aries y Tauro1:32:50 Predicción 2025: Géminis1:34:48 Predicción 2025: Cáncer1:36:02 Predicción 2025: Leo1:38:17 Predicción 2025: Virgo1:39:28 Predicción 2025: Libra1:40:50 Predicción 2025: Escorpio1:42:10 Predicción 2025: Sagitario1:43:39 Predicción 2025: Capricornio1:44:50 Predicción 2025: Acuario1:47:07 Predicción 2025: Piscis1:50:43 Eclipses: ¿qué debes saber?1:52:44 Mercurio retrógrado: qué hacer (y qué no)

➡️ Hazte con "Hablemos de Dinero": https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📓 Pide tu journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Rosa Rabbani, doctora en psicología social y terapeuta familiar.Es autora del libro El enigma de las parejas duraderas y su trabajo une ciencia, experiencia clínica y humanidad para responder una de las preguntas más universales: ¿por qué unas relaciones duran… y otras no?------------------------------------¿Quieres saber más sobre Rosa Rabbani?► Visita su web: https://inspiralia.org/► Compra sus libros:El enigma de las parejas duraderas: https://amzn.to/45ePVrfEl buen carácter: https://amzn.to/4kQwI4l------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:26 Anuncio: las parejas que no hablan de esto...03:55 ¿Existe un laboratorio del amor?06:04 Esto predice el fracaso de una pareja10:56 ¿Cómo es realmente una relación duradera?15:30 "Hasta que la muerte nos separe"... ¿tiene sentido?18:02 "Por esto los segundos matrimonios no suelen funcionar"22:18 "Lo primero que puedes esperar de un matrimonio es..."25:12 Relación exitosa VS defectuosa ¿Cuál es la diferencia según la ciencia?27:22 Lo que toda pareja duradera tiene en común29:46 ¿Hasta qué punto hay que aguantar?33:02 Si eliges a este tipo de persona, tu relación fracasará35:31 El gran problema de las relaciones adolescentes40:31 Esto (sobre la madurez) te hará pensar bastante45:45 "Elegir pareja no es una obra de caridad"48:24 Así debería ser tu lista (si buscas pareja)53:00 El importante papel de la reciprocidad en la relación57:16 ¿Una relación debe darte felicidad o sentido?57:26 Anuncio: organiza así tu día a día01:05:05 El propósito real de una relación es...01:10:01 ¿Qué hacer cuando el desamor se apodera de la relación?01:15:34 Si tienes años de casada y no discutes ¡Preocúpate!01:19:20 Esto protege a tu matrimonio del desamor01:21:15 Papel real de la química en las relaciones humanas01:25:24 La intimidad que necesita toda relación para triunfar01:31:29 La ciencia aclara esto sobre el perdón real01:35:16 ¿Sabías esto sobre tu carácter?01:42:01 Cómo gestionar el carácter de tu pareja

Rodrigo 'Rorro' Echávez, creador de contenido positivo y conferencista internacional, comparte su viaje hacia la mejor versión de sí mismo. Habla sobre cómo un robo le cambió la vida y el papel del optimismo en las adversidades. Rorro ofrece una metodología en tres pasos para el crecimiento personal y la importancia de la vulnerabilidad. También discute cómo las experiencias dolorosas pueden transformarse en creatividad y propósito, y destaca la necesidad de organización y autoconocimiento para lograr cambios significativos.