Andrea Gartenbach
Ärztin für Innere Medizin und Präventivmedizin, erklärt im Podcast medizinische Befunde wie Schlafanalyse, Hypopnoen und gibt konkrete klinische Empfehlungen zur Diagnostik und Therapie.
Top 5 podcasts with Andrea Gartenbach
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Jun 9, 2024 • 58min
#002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach.
Dr. Andrea Gartenbach, eine Expertin für Präventionsmedizin und Longevity, teilt in der Episode über Longevity-Strategien und modernste Entwicklungen, von Glukosemessmethoden bis zu Longevity-Supplements. Diskutiert werden auch Tipps zur Blutzuckerkontrolle, Medikamente wie Metformin, Radiologische Herausforderungen in Deutschland, und die Bedeutung von Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel.
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Jul 22, 2025 • 1h 20min
Was du über personalisierte Medizin & Longevity wissen solltest – mit Dr. Andrea Gartenbach #56
Dr. Andrea Gartenbach, Ärztin und Expertin für Longevity, spricht über personalisierte Medizin und die Herausforderungen der klassischen Schulmedizin. Sie beleuchtet, welche Biomarker und Blutwerte wirklich relevant sind und warnt vor vielen Nahrungsergänzungsmitteln, die mehr schaden als nutzen. Zudem diskutiert sie, wie die Balance von Ernährung, Schlaf und Bewegung essenziell für ein gesundes Leben ist, während sie eindringlich darauf hinweist, dass echte Prävention weniger Dogmatik erfordert – stattdessen braucht es mehr Kontext und einen praktischen Plan.
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Oct 5, 2025 • 57min
498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann
Dr. med. Andrea Gartenbach, Fachärztin für Präventionsmedizin mit Fokus auf Longevity, und Guido Axmann, Spezialist für zelluläre Gesundheit, teilen faszinierende Einblicke in moderne Longevity-Strategien. Sie diskutieren persönliche Gesundheitsergebnisse und die Bedeutung von Biomarkern für die Langlebigkeit. Wichtige Themen wie Krebsfrüherkennung, kardiovaskuläre Risiken und individuelle Lifestyle-Empfehlungen werden beleuchtet. Das Gespräch zeigt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse aktiv genutzt werden können, um gesünder und länger zu leben.
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Oct 12, 2025 • 55min
499 - Mein größtes Selbstexperiment Teil 2! Mit Guido Axmann und Dr. med Andrea Gartenbach
Dr. med. Andrea Gartenbach ist Fachärztin für präventive Medizin mit Fokus auf Longevity, während Guido Axmann Experte für zelluläre Gesundheit ist. In diesem Gespräch werden spannende Erkenntnisse aus Patricks umfangreichen Longevity-Tests analysiert. Themen sind die Auswirkungen von Stress auf die Hormonbalance, essentielle Mikronährstoffe für die Energieversorgung, und die Bedeutung der Schlafqualität für die Resilienz. Zudem wird die Rolle von Genetik und Lebensstil in der Prävention diskutiert, um länger gesund und leistungsfähig zu bleiben.
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Oct 19, 2025 • 40min
500 - So steht es um WIRKLICH um mich! Longevity Experiment Teil 3 mit Dr. Gartenbach und G. Axmann
Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Innere Medizin und Präventivmedizin, und Guido Axmann diskutieren in dieser spannenden Sitzung über wichtige Gesundheitsparameter. Andrea erklärt die Schlafanalyse und deren Bedeutung für die Gesundheit, während sie Patricks Risiko für Alzheimer beleuchtet. Außerdem wird die Fitnessanalyse eingehend betrachtet: Patrick erzielt exzellente Werte! Die beiden Experten geben wertvolle Empfehlungen zur Verbesserung der Gesundheit und betonen die Wichtigkeit einer ganzheitlichen Betrachtung für eine gesunde Lebensweise.
