#117: Laktat: Ist das der Stoff der Zukunft?

May 28, 2024

Andreas, ein Experte für Biohacking, teilt seine Faszination für Laktat und dessen enorme Bedeutung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er räumt mit Mythen über Laktat im Sport auf und beschreibt seine Rolle als Energielieferant für Muskeln und Gehirn. Zudem diskutiert er die Zusammenhänge zwischen Laktatproduktion, Bewegung und der Gesundheit von Krebspatienten. Ein weiteres spannendes Thema ist die Rolle der Laktatmessung im Gesundheitswesen sowie die zukünftige Entwicklung der Laktat-Messindustrie.

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Episode notes

Intro

00:00 • 2min

Die Rolle von Laktat im Sport: Mythos und Realität

02:17 • 5min

Die vielfältige Rolle von Laktat im Körper

07:21 • 20min

Laktat, Bewegung und Gesundheit bei Krebspatienten

27:18 • 6min

Die Rolle von Laktat im Sport und Stress

33:02 • 9min

Die Rolle der Laktatmessung im Gesundheitswesen

42:01 • 5min

Neues aus der Laktat-Messindustrie und Ausblick auf zukünftige Themen

47:11 • 3min