Die Biohacking-Praxis cover image

#117: Laktat: Ist das der Stoff der Zukunft?

Die Biohacking-Praxis

CHAPTER

Die Rolle von Laktat im Sport und Stress

Dieses Kapitel behandelt die Produktion und Auswirkungen von Laktat im Körper sowie dessen Zusammenhang mit Stress und sportlicher Leistung. Es werden Möglichkeiten erörtert, wie Lifestyle-Interventionen und gezielte sportliche Aktivitäten die Laktatproduktion optimieren und somit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern können.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner