Lifestyle of Longevity

#012 Nahrungsergänzungsmittel (2/2) - Eisen, Kollagen, Magnesium, Kreatin, B-Vitamine und eine Überraschung!

11 snips
Mar 27, 2024
In dieser Folge wird die Wichtigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln wie Eisen, Magnesium und B-Vitaminen thematisiert. Die Sprecher diskutieren die Vorteile von Kollagen für Haut und Gelenke sowie dessen natürlichen Produktionsfaktoren. Kreatin wird als Booster für Muskelleistung und Regeneration vorgestellt, einschließlich seiner potenziellen kognitiven Vorteile. Zudem gibt es persönliche Fitnessgeschichten und Empfehlungen für hochwertige Produkte. Am Ende erwartet die Zuhörer eine spannende Überraschung!
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