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#012 Nahrungsergänzungsmittel (2/2) - Eisen, Kollagen, Magnesium, Kreatin, B-Vitamine und eine Überraschung!

Lifestyle of Longevity

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Die Vorteile von Kreatin

In diesem Kapitel wird Kreatin als effektives Nahrungsergänzungsmittel für Muskelleistung und Regeneration unter die Lupe genommen. Die Sprecher behandeln seine Vorteile im Krafttraining sowie mögliche kognitive Effekte und betonen die Bedeutung von hochwertigem Kreatin, insbesondere CreaPure. Zudem teilen sie persönliche Erfahrungen und kündigen an, dass die Staffel ohne Unterbrechung weitergeht.

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