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Gente Interesante
Los 5 Secretos Naturales para una Vida Saludable (Pau Oller y Néstor Sánchez)
Jan 10, 2025
Pau Oller, pionero en medicina funcional y experto en salud holística, y Néstor Sánchez, experto en medicina regenerativa, comparten secretos sobre una vida más saludable. Hablan sobre la sorprendente conexión entre la luz solar y el metabolismo. Discuten cómo el estrés podría no ser el verdadero enemigo y desmienten mitos sobre la sal. También revelan la importancia del agua estructurada y los factores detrás del cansancio crónico. Una conversación reveladora que desafía lo convencional en salud y bienestar.
02:33:12
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Quick takeaways
- El estrés no es el único culpable de problemas de salud, se requiere una nueva perspectiva sobre su impacto real.
- La exposición a la luz solar es fundamental para optimizar el metabolismo y promover un estado de salud saludable.
Deep dives
Los perfumes y los disruptores endocrinos
Los perfumes contienen compuestos que actúan como disruptores endocrinos, lo que significa que pueden interferir en el sistema hormonal del cuerpo. Se menciona que el uso de perfumes es problemático, especialmente en situaciones como cuando una persona perfumada interactúa con un bebé, aumentando el riesgo de exposición a sustancias nocivas. Este aspecto subraya la importancia de ser consciente de los ingredientes en los productos que usamos cotidianamente, ya que pueden tener efectos adversos en la salud. Es fundamental que las personas conozcan esta información para tomar decisiones más informadas sobre su higiene personal y el cuidado del entorno.
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