El Dr. David Duarte revela una verdad revolucionaria sobre la sal que está transformando vidas. Descubre cómo el equilibrio hidroelectrolítico puede ser la clave para curar enfermedades que creías incurables y por qué tu metabolismo podría funcionar con solo 300 calorías al día.💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🔔🧠 Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi NewsLetter gratuita oriolroda.comMIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBEMOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA* 00:04:00 De NIÑO a MAESTRO de medicina china: La historia que lo cambió TODO* 00:16:09 "Me QUITARON el APÉNDICE a la fuerza": El momento que TRANSFORMÓ su vida* 00:34:20 La VERDAD sobre los problemas de TIROIDES que tu médico NO te cuenta* 00:41:33 DESCUBIERTO: Por qué tu cuerpo necesita más SAL de la que crees* 00:52:48 BEBER AGUA te está ENFERMANDO: La verdad que te han OCULTADO* 01:08:01 REVELADO: Por qué comes 2000 calorías cuando SOLO necesitas 300* 01:24:10 La MENTIRA de la PRESIÓN ARTERIAL: Lo que la industria no quiere que sepas* 01:31:21 Los ATAQUES DE PÁNICO tienen una causa que NADIE te ha contado* 01:37:25 Por qué las VACAS tienen 4 ESTÓMAGOS y tú NO deberías comer como ellas* 01:49:32 La SORPRENDENTE verdad sobre las VERDURAS que nadie se atreve a decir* 01:54:34 Tu INTESTINO es una FARMACIA: El secreto de la salud está en la microbiota* 02:02:55 El MITO del AGUA ALCALINA: Por qué estás tirando tu dinero* 02:08:00 La VERDAD sobre los PROBIÓTICOS: Por qué el yogur te puede estar PERJUDICANDO* 02:20:11 Los 32 GÉNEROS que la medicina antigua ya CONOCÍA hace miles de años* 02:21:15 Tu CUERPO refleja tu PERSONALIDAD: La ciencia que te cambiará la vida* 02:34:23 CONFIGURACIONES NEUROENDOCRINAS: El secreto de tu verdadera naturaleza* 02:44:30 El ORDEN correcto para TRANSFORMAR tu salud: No cometas este ERROR FATAL* 02:50:34 El CASO IMPOSIBLE: Cómo un paciente REDUJO su aneurisma un 70%* 02:54:37 Los 3 LIBROS que pueden CAMBIAR tu vida según David DuarteLIBROS MENCIONADOS* The Salt Fix: Why the Experts Got it All Wrong and How Eating More Might Save Your Life Edición en Inglés de Dr James DiNicolantonio * PUEBLO DEL SECRETO de ERNEST SCOTT * El caballo mágico de Idries Shah * El monasterio mágico de Idries Shah La trama de la vida: Una nueva perspectiva de los sistemas vivos de Fritjof Capra PUEDES SEGUIR A DAVID DUARTE EN:https://www.academiaunani.com/pap-5 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.oriolroda.com/subscribe

12 millones de españoles sufren problemas de sueño y tú podrías ser uno de ellos. La Dra. Roure explica por qué la falta de sueño es más peligrosa de lo que crees: aumenta el riesgo de cáncer, problemas cardíacos y deterioro cognitivo. Aprende las técnicas científicamente probadas para mejorar tu descanso.💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🔔 🧠 Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi NewsLetter gratuitaMIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBEMOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA* 00:01:00 La dura realidad: 12 millones de españoles duermen mal y cada hora muere alguien por somnolencia* 00:08:03 "Si no duermes, mueres": El caso del insomnio fatal familiar y por qué el sueño es vital* 00:14:12 El taller de reparación nocturno: Cómo el sueño regenera cada célula de tu cuerpo* 00:16:13 Enfermedades y falta de sueño: Los riesgos aumentan un 20% en problemas cardíacos y cáncer* 00:22:16 Las 4 fases del sueño explicadas: De la somnolencia al sueño profundo* 00:27:18 Por qué las últimas 2 horas de sueño son cruciales para tu inteligencia emocional* 00:34:33 El café y el sueño: La verdad sobre cómo la cafeína engaña a tu cerebro* 00:42:38 Pensamientos tóxicos: Por qué tu pareja duerme bien y tú no* 00:47:42 La regla de oro: Por qué la cama es solo para dormir* 00:52:48 La luz natural y el sueño: El cerebro primitivo que llevamos dentro* 01:04:00 El mito de recuperar el sueño el fin de semana: Por qué solo recuperas un tercio* 01:10:58 Melatonina: La verdad sobre los suplementos para dormir* 01:20:01 España, líder mundial en consumo de benzodiacepinas: La cruda realidad* 01:28:07 El error que cometemos todos: Por qué no debes mirar el reloj cuando te despiertas* 01:37:11 La cifra que asusta: Por qué el 30% de la población sufrirá problemas de sueñoLIBROS MENCIONADOSEl monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual de robin Sharma - https://amzn.to/3DMRfG4El Club de las 5 de la mañana: Controla tus mañanas, impulsa tu vida de Robin Sharma - https://amzn.to/4fWC2zyPUEDES SEGUIR A NÚRIA ROURE EN:https://nuriaroure.com/https://www.instagram.com/dra.nuriaroure/https://www.youtube.com/@dra.nuriaroure#ProblemasSueño #SaludyBienestar #Descanso #MejorarSueño #Insomnio #CalidadSueño #HábitosSaludables #DormirMejor #ExpertoSueño This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.oriolroda.com/subscribe

¿Te has preguntado alguna vez si tu búsqueda de "paz interior" te está volviendo... conformista?En este episodio, el polémico Víctor Amat (psicólogo punk y ex campeón de kickboxing) destroza los mitos del estoicismo moderno y revela por qué el "pensamiento positivo" podría estar saboteando tu verdadero potencial.🎯 DESCUBRIRÁS:* Por qué el estoicismo 2.0 es una trampa para mantenerte "controlado"* La verdad incómoda detrás del movimiento Mr. Wonderful* Cómo la rebeldía puede ser tu mejor aliada para el crecimiento personal💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast, ya sea en Spotify, Apple Podcast, iVoox o tu plataforma favorita! 🔔 Me estarás apoyando y ¡Serás el primero en enterarte cuando publique una nueva entrevista! 🎧🧠 Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi NewsLetter gratuita y cada domingo te enviaré consejos prácticos sobre cómo vivir mejor: ¡Suscríbete y empieza a transformar tu vida hoy mismo! 🚀 oriolroda.comMIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBEMOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA* 00:03:05 La increíble historia del psicólogo que fue campeón de kickboxing y portero de discoteca* 00:14:34 De fracasado escolar a profesor universitario: El impactante giro vital de Víctor Amat* 00:21:39 La estrategia secreta que usaba para ganar combates sin ser el más fuerte ni el más rápido* 00:30:00 La dura verdad sobre el "saldremos mejores" de la pandemia - La positividad tóxica al descubierto* 00:32:03 El ejemplo del vómito que desmonta toda la psicología positiva* 00:41:34 La verdad oculta sobre Marco Aurelio que nadie te cuenta* 00:51:06 El consejo definitivo para cuando alguien se queja constantemente* 00:54:21 La regla de oro para dar consejos a familia y amigos (y no morir en el intento)* 01:10:49 "He dormido fatal toda mi vida y me ha ido genial" - La controvertida visión sobre el sueño* 01:13:54 El meteorito que le dio poderes especiales para estropear relojes* 01:16:00 Por qué buscar "tu mejor versión" puede ser contraproducente* 01:21:14 La sorprendente confesión final sobre el amor y las relacionesLIBROS Y CANCIONES MENCIONADASAntimeditaciones: Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir de Victor Amat Psicología punk: Contra el pensamiento positivo y naif de Victor Amat Plantéate esto: Momentos de mi vida como escritor que lo cambiaron todo de Chuck Palahniuk Problemas en el paraíso: Del fin de la historia al fin del capitalismo de Slavoj Žižek El lecho de Procusto: Aforismos filosóficos y prácticos de Nassim Nicholas Taleb La última lucha de VictorLa canción de entrar al ring de VictorPUEDES SEGUIR A VICTOR AMAT EN:https://victoramat.eshttps://www.instagram.com/victoramat01/#PsicologiaPunk #Estoicismo #DesarrolloPersonal #VictorAmat #GenteInteresante This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.oriolroda.com/subscribe

Luke Willis, experto en el método Wim Hof, comparte su apasionante viaje hacia el fortalecimiento del sistema inmune mediante la respiración y la exposición al frío. Destaca cómo 15 minutos de respiración profunda pueden ser más efectivos que 10 días de meditación. Habla sobre técnicas específicas como la respiración diafragmática y el uso de duchas frías para combatir el estrés y mejorar la salud mental. Además, reflexiona sobre el impacto del frío en la resiliencia y la conexión mente-cuerpo, ofreciendo consejos prácticos para transformar nuestra salud.

Pau Oller, pionero en medicina funcional y experto en salud holística, y Néstor Sánchez, experto en medicina regenerativa, comparten secretos sobre una vida más saludable. Hablan sobre la sorprendente conexión entre la luz solar y el metabolismo. Discuten cómo el estrés podría no ser el verdadero enemigo y desmienten mitos sobre la sal. También revelan la importancia del agua estructurada y los factores detrás del cansancio crónico. Una conversación reveladora que desafía lo convencional en salud y bienestar.

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Tribal Uri, influencer de fitness y figura destacada en Mammoth Hunters, comparte su enfoque único hacia la salud. Habla sobre los beneficios de la dieta carnívora y el uso adecuado de la sal. Además, se centra en cómo la reprogramación mental puede ayudar a manifestar una vida de abundancia. La conversación también abarca la importancia del movimiento natural y la conexión entre mente y cuerpo, demostrando que la verdadera salud va más allá de la alimentación, enfocándose en cómo nuestros pensamientos impactan nuestro bienestar.

💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🔔 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete más de 70.000 personas curiosas e inteligentes en mi NewsLetter gratuita - oriolroda.com¿Sabías que puedes reprogramar patrones mentales en solo minutos? En esta fascinante conversación, Oriol Roda entrevista a Sara Romero, creadora del Método SOMA, una herramienta revolucionaria que combina la sincronización cuántica con técnicas avanzadas para desprogramar bloqueos emocionales y mentales. Exploramos conceptos como el entrelazamiento cuántico, los programas emocionales y cómo esta técnica puede transformar vidas, incluso en una sola sesión. Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional y desbloquear tu potencial, ¡este episodio es para ti!MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBEMOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA* 0:05:06 De las finanzas al Método Soma: el sorprendente giro de Sara Romero* 0:10:11 Cómo eliminar un trauma infantil en 5 minutos con el Método Soma* 0:14:14 El cuerpo como un ordenador: accediendo al subconsciente para sanar* 0:20:17 El atleta olímpico que se curó en una sesión tras 10 años de dolor* 0:24:22 ¿Puede el Método Soma cambiar nuestra genética?* 0:31:30 La psoriasis que desapareció en una noche gracias al Método Soma* 0:38:35 ¿Es posible cambiar programas mentales en una sola sesión?* 0:43:43 La física cuántica aplicada a la sanación: el Método Soma* 0:45:43 El experimento que prueba el entrelazamiento cuántico entre personas* 0:55:51 Recuperar la vista trabajando el subconsciente: casos reales* 1:00:52 Las emociones nos enferman: cómo desprogramarlas para sanar* 1:05:56 Eliminar la depresión en una semana con el Método Soma* 1:07:57 La clave para sanar la fibromialgia: experiencias con el Método Soma* 1:16:03 Los libros que inspiraron a Sara* 1:19:05 Cómo acceder al Método Soma y cambiar tu vidaLIBROS MENCIONADOS* Sincrodestino de Deepak Chopra - https://amzn.to/41jmP81* Biología de la creencia de Bruce H. Lipton - https://amzn.to/4ghDFslPUEDES SEGUIR A SARA ROMERO EN:* https://www.metodosoma.com/* https://www.instagram.com/metodosoma/* https://www.youtube.com/@metodosoma- This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.oriolroda.com/subscribe

En este diálogo, Álvaro Sánchez, empresario y autor de "Gente Invencible", comparte su perspectiva sobre la masculinidad consciente y la paternidad moderna. Explora cómo la libertad financiera no siempre asegura la felicidad y la necesidad de un equilibrio entre la riqueza y el bienestar. Reflexiona sobre el impacto de internet en la crianza y la figura del 'padre 3.0'. Además, aborda la importancia de las experiencias infantiles en nuestra relación con el dinero y cómo las energías masculinas y femeninas influyen en nuestras vidas.

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