Gente Interesante

Javier Recuenco, especialista en resolución de problemas complejos y experto en altas capacidades, autor divulgador. Habla de los costes sociales de tener alto coeficiente y la necesidad de adaptarse. Analiza por qué muchas chicas ocultan su inteligencia en la adolescencia. Debate el papel de la IA y el “santuario humano” de creatividad y abducción.

Si lo que cuenta Marta sobre hormonas te resuena te interesará BeLevels, el patrocinador de este episodio. Son los suplementos que yo consumo. Los considero los de mayor calidad del mercado. Además de los básicos (omega-3, magnesio, creatina, vitamina D) tienen línea específica para salud hormonal femenina: ciclo, perimenopausia, menopausia.Usa el código ORIOLRODA para 5% descuento → ⁠AQUÍ La nutricionista especializada en salud femenina Marta León explica cómo los estrógenos modulan la plasticidad cerebral y la elocuencia, y por qué la progesterona es tu hormona zen contra el estrés. Presenta el estroboloma intestinal como equipo de élite que recicla hormonas y desmonta mitos sobre la menopausia. Comparte estrategias para adaptar nutrición y fuerza según las fases del ciclo, advierte sobre disruptores endocrinos que adelantan la menarquia y ofrece un mapa de recursos para vivir la mejor menopausia de la historia.LIBROS MENCIONADOS- Alimentación y Salud Femenina – Marta León - La revolución invisible – Marta León - La revolución de la glucosa – Jessie Inchauspé - Mujeres que corren con los lobos – Clarissa Pinkola Estés - La digestión es la cuestión – Julia Enders Puedes seguir a Marta León en:- Su Web- Instagram - Cursos online #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

Xavier Pirla, experto en programación neurolingüística y autor de 'Persuasión Consciente', comparte su experiencia sobre el impacto del estrés en la persuasión y el carisma. Desmonta el mito del estrés positivo y describe cómo la variabilidad cardíaca puede influir en nuestras emociones. Además, revela técnicas prácticas de PNL para regular emociones y mejorar la comunicación. También habla de la importancia de la recuperación ante el burnout y cómo la conexión mente-cuerpo es clave para influir de manera auténtica y ética.

Richard Gracia, coach financiero y autor del Método Rico, comparte su amplia experiencia en finanzas personales y emprendimiento. Explica cómo lograr la libertad financiera a través de la mentalidad correcta y la inversión a largo plazo. Desmiente mitos sobre la vivienda y el dinero rápido. Richard también habla sobre la importancia de clasificar gastos y aumentar los ingresos, así como estrategias de inversión adecuadas según la edad. Además, destaca la necesidad de diversificar y reprogramar creencias tóxicas sobre el dinero para alcanzar el éxito financiero.

En este diálogo fascinante, Oriol Roda comparte su transformación de experto en dietas a defensor de la flexibilidad en la salud. Habla de la importancia de la gestión del estrés y propone un enfoque financiero audaz para 2026. También exploran la relación problemática que muchos tienen con el dinero y cómo la alfabetización financiera puede romper patrones tóxicos. Además, destacan la búsqueda de sabiduría como una mezcla de conocimiento y crecimiento personal, y la importancia del agradecimiento en la vida diaria.

💰 ¿Quieres vivir sintiendo que te sobra el dinero? En el próximo episodio tendremos a Richard Gracia, autor del best seller "El Método Rico" Cómo tomar el control de tus finanzas y hacer que tu dinero trabaje para ti. Si quieres saber más mira AQUÍLa medicina te ha enseñado a buscar la salud eliminando síntomas desde fuera. José María Sánchez Navarro te propone exactamente lo contrario: que tus síntomas físicos son mensajes emocionales que no has escuchado. En esta conversación descubres por qué la ansiedad, el dolor crónico o las enfermedades autoinmunes pueden ser la forma que tiene tu cuerpo de decirte que hay un conflicto interno sin resolver.LIBROS MENCIONADOS- La alimentación, la tercera medicina de Jean Seignalet - Camino Viejo, Nubes Blancas de Thich Nhat Hanh - Más allá del yo del Doctor Miguel Fraile - El Camino Completo de José María Sánchez Navarro - Muladhara de José María Sánchez Navarro PUEDES SEGUIA A JOSÉ MARÍA SÁNCHEZ NAVARRO EN:- Su web - Instagram- Tiktok#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

Marcos Vázquez, divulgador en salud y filosofía práctica, autor de "Sabiamente", aborda el impacto del pensamiento crítico en nuestras decisiones diarias. Discute cómo la sobreabundancia de información puede llevar a la irracionalidad y presenta modelos mentales para mejorar nuestra toma de decisiones. También habla sobre la humildad intelectual y la necesidad de un consumo informativo más profundo. Marcos enfatiza la importancia de mantener un optimismo razonado y de aplicar el conocimiento con valentía en debates difíciles.

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Iñigo San Millán, doctor en fisiología del ejercicio y experto en metabolismo, desafía mitos sobre el lactato y propone su rol crucial en la salud y el cáncer. Explica cómo el lactato no es un desecho, sino un metabloito clave que favorece la proliferación tumoral. Además, presenta el entrenamiento en Zona 2 como una estrategia preventiva vital para optimizar la salud mitocondrial. Sus insights sobre la relación entre lactato, insuficiencia mitocondrial y prevención oncológica son fascinantes y reveladores.

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