Gente Interesante

Oriol Roda
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Oct 31, 2025 • 2h 14min

COLAPSO EDUCATIVO: Un profesor cuenta lo que está pasando EN LAS AULAS | Damià Bardera

Damià Bardera, profesor de secundaria y doctor en filosofía, ofrece una visión cruda sobre la crisis del sistema educativo español. Habla sobre cómo el pedagogismo ha despojado a la educación de rigor, proponiendo la necesidad de evaluaciones externas y centros públicos de excelencia. También denuncia la falta de apoyo a alumnos vulnerables y propone soluciones para mejorar la disciplina y la formación docente. Bardera advierte sobre el impacto de la automatización en el futuro laboral y resalta la importancia de la cultura y tradición en la educación actual.
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Oct 24, 2025 • 2h 27min

Psicóloga experta en crianza revela cómo criar hijos AUTÓNOMOS y FELICES | Sonia Kliass

Sonia Kliass, educadora y experta en crianza respetuosa, ofrece valiosos consejos para criar hijos autónomos y felices. Habla de la importancia de la regulación emocional y cómo los adultos deben manejar sus propias emociones. Desmonta mitos sobre límites, proponiendo que estos enseñan convivencia y gestión de frustraciones. Explora la relevancia del juego libre para el desarrollo infantil y critica la sobreestimulación por pantallas. Además, sugiere materiales sencillos para fomentar la exploración y creatividad en los niños.
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Oct 17, 2025 • 2h 7min

Hematólogo: ¿Estás Ignorando los BIOMARCADORES que Controlan tu Longevidad? | Dr. Alberto Melón

¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas. 👉🏼 Visita https://phil.genteinteresante.net y usa el cupón ORIOLRODA para obtener un 10% de descuentoDescubre cómo tomar el control de tu longevidad y optimizar tu salud con un plan de acción claro. El Dr. Alberto, hematólogo experto, revela por qué los biomarcadores y una visión proactiva son la clave para conocer tu verdadera edad biológica y vivir más y, sobre todo, mejor.PUEDES SEGUIR A ALBERTO MELÓN EN:- Instagram: https://www.instagram.com/dralbertomaverick/- Instagram Eterna: https://www.instagram.com/eterna.diagnostics/- Web de Eterna: https://www.eternadx.com👉🏼 Si te animas a probar los servicios de Eterna usa el código ORIOLRODA y tendrás un 10% de descuentoLIBROS MENCIONADOS - La vida en cuatro letras - Carlos López Otín https://amzn.to/48wR92J- Los Hallmarks del Envejecimiento - Artículo científico de Carlos López Otín: chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://digibuo.uniovi.es/dspace/bitstream/handle/10651/72607/2024_046_TD_JavierRodriguezArango.pdf?sequence=1&isAllowed=y- Pensar rápido, pensar despacio - Daniel Kahneman https://amzn.to/42FLV0V- Película: "Gattaca" (1997) https://www.youtube.com/watch?v=WmaDfj0iOA0
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Oct 10, 2025 • 2h 19min

Por qué recordar que VAS A MORIR te hace VIVIR MEJOR | Omar Enfedaque

¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas. 👉🏼 Visita https://phil.genteinteresante.net y usa el cupón ORIOLRODA para obtener un 10% de descuento.En esta conversación brutalmente honesta, descubrirás por qué la muerte es la mejor maestra para vivir con presencia, cómo la búsqueda de comodidad te está matando lentamente, y por qué la verdadera espiritualidad no está en retiros exóticos sino en cómo te hablas frente al espejo cada mañana.PUEDES SEGUIR A OMAR ENFEDAQUE ENSu Web: https://music.omarenfedaque.com/bioNewsletter: https://omarenfedaque.myflodesk.com/janrb2o1gaPodcast: https://pods.to/antifragil.bioInstagram: https://www.instagram.com/omarenfedaque/?hl=esSpotify: Omar Enfedaque | Spotify
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Oct 3, 2025 • 2h 37min

Dr. en Antropología: La MAYORÍA de las PERSONAS viven como PERROS | Josep María Fericgla

¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas. 👉🏼 Visita https://phil.genteinteresante.net y usa el cupón ORIOLRODA para obtener un 10% de descuento.💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comDescubre por qué la actual crisis de la masculinidad y la obsesión con el mindfulness son síntomas de una profunda decadencia social y cómo la preparación para la muerte, a través de la conciencia y la integridad, es el verdadero propósito de la vidaLo que aprenderás en este episodio:* Por qué el consejo de “matar a tu niño interior” es un paso vital e ineludible para la madurez real.* La crítica brutal al mindfulness y por qué, sin una intención trascendente, se convierte en puro narcisismo.* La verdadera función arquetípica de lo masculino “poner límites” y por qué su anulación conduce al caos social.* Qué sucede realmente en los 40 días posteriores a la muerte y cómo prepararse para ese viaje, según el budismo tibetano.* La diferencia clave entre vivir una vida “casual” y una vida “causal”MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 0:02:26 La caída que cambió su percepción de la muerte 0:06:50 Descubrió que los enteógenos eliminan el dolor físico 0:08:28 Por qué el boom de la psilocibina es un fraude comercial 0:15:36 La mayoría de los humanos viven exactamente como perros 0:19:00 Solo tenemos 8 emociones y te están engañando con el resto 0:21:40 Dónde va tu conciencia cuando el cuerpo muere 0:30:20 Cómo se prepara para la muerte un maestro de la conciencia 0:32:00 Por qué el yoga y la meditación alimentan el narcisismo 0:46:40 El sistema está creando una generación de deprimidos funcionales 1:00:40 Tres señales claras de que estamos al final de una civilización 1:14:00 El niño interior no hay que cultivarlo sino matarlo 1:40:00 10.000 personas han pasado por sus talleres de respiración 1:48:00 La prostituta que cerró su negocio después del taller 1:55:20 La crisis brutal de la masculinidad que nadie se atreve a nombrar 2:04:28 Desde que el padre perdió presencia volvieron las manadas 2:27:00 El único cambio real que puede hacer un ser humano PUEDES SEGUIR A JOSEP MARÍA FERICGLA EN:Instagram: https://www.instagram.com/josepmfericgla/?hl=es-laSu web: https://josepmfericgla.orgLIBROS MENCIONADOS La rebelión de Atlas de Ayn Rand Después de la muerte de Bruce Grayson Los Sufis de Idries Shah El gesto de Héctor de Luigi Zoja #Masculinidad #Conciencia #PropósitoDeVida #EspiritualidadTo hear more, visit
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Sep 26, 2025 • 2h 41min

“Dejé la Big Pharma para CURAR DE VERDAD” | Dr. Sergio Abanades

☕🔥 Episodio patrocinado por Café Keto de Alternativa 3: energía brutal + claridad mental. Usa el cupón ORIOLRODA y llévate un 10% 👉 https://gein.es/cafeketo💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comTras abandonar una carrera en la élite farmacéutica para reconectar con su propósito de ayudar a las personas, Sergio Abanades, experto en medicina integrativa, explica que la verdadera salud integra todas las dimensiones del ser humano. Descubre por qué el estrés crónico te enferma y cómo soluciones no patentables como la gestión mental o la musculación son las herramientas más potentes para tu bienestar.Lo que aprenderás en este episodio:* La Lección de la Cebra: Por qué los humanos tenemos úlceras y los animales no; la clave para desactivar el estrés crónico provocado por pensar en problemas futuros.* Neurociencia y Placebo: El motivo real por el que GlaxoSmithKline desmanteló la división de neurociencia; muchas moléculas prometedoras no se diferenciaban del placebo.* La Mentira de la Vitamina D: Cómo una decisión "no científica" y arbitraria cambió los niveles óptimos, manteniendo a la población en un estado de "suficiencia" deficiente.* El Hábito Nº1 para tu Energía: Por qué la musculación es la principal factoría de mitocondrias y es imposible estar en salud sin un mínimo de tejido muscular.* El Error de los Biohackers: Descubre por qué "ayunar de pensamientos" y cultivar las relaciones humanas es más importante que cualquier suplemento o ayuno intermitente.* Activa tu Farmacia Cerebral: Tu cerebro tiene una increíble capacidad de generar opiáceos, cannabinoides y serotonina; aprende a activarla con tus expectativas y pensamientos.MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 0:02:13 De Cambridge a la medicina integrativa: Por qué dejé Big Pharma 0:05:42 Qué es realmente la medicina integrativa según mi experiencia 0:10:02 Las 4 dimensiones del ser humano: física, emocional, mental y espiritual0:14:17 El estudio de Harvard que revela el secreto de la longevidad 0:18:13 La importancia de vivir en presencia: El momento que cambia todo 0:27:02 Cómo cambia una consulta médica cuando integras presencia 0:32:40 Por qué el trauma despierta la genética y cómo revertirlo 0:40:19 El mundo competitivo nos está enfermando: Vivir vs sobrevivir 0:53:40 El problema de los metaanálisis: Por qué no me creo todos 0:57:33 La gran limitación del sistema: Solo se investiga lo patentable 1:16:57 Vitamina C: El escorbuto subclínico que nadie diagnostica 1:20:40 Vitamina D prohibida: Por qué no puedes pedirla en Catalunya 1:32:00 NAD y envejecimiento: La molécula de la juventud eterna 1:40:00 El efecto placebo como herramienta terapéutica poderosa 1:54:17 Asma infantil: Enfoque integrativo desde lo emocional a lo físico 2:05:19 Psicodélicos: De la prohibición a la revolución terapéutica 2:17:00 La integración: Lo más importante después de la experiencia 2:32:40 Los dos hábitos que más transforman la saludPUEDES SEGUIR A SERGIO ABANADES EN:Instagram: https://www.instagram.com/dr.sergioabanadesInstituto de Salud Integrativa: https://isic-bcn.com › isicLIBROS MENCIONADOS Deja de ser tú de Joe Dispenza Un curso de milagros de ALAN COHEN Cien años de soledad de Gabriel García Márquez El amor en los tiempos del cólera de Gabriel García Márquez #MedicinaIntegrativa #SergioAbanades #PoderMental #EstresCronico #BigPharma To hear more, visit www.oriolroda.com
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Sep 19, 2025 • 2h 51min

Podcaster #1 en español: Creé FULL MÚSCULO para solucionar mis problemas de salud | David de Ponte

☕🔥 Episodio patrocinado por Café Keto de Alternativa 3: energía brutal + claridad mental. Usa el cupón ORIOLRODA y llévate un 10% 👉 gein.es/cafeketo💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comDavid de Ponte revela que el cambio real empieza en la mente, no en el plato ni en el gimnasio.En este episodio, David de Ponte, anfitrión del podcast más importante de salud en español, comparte su viaje personal desde una crisis de salud que lo llevó a experimentar con dietas extremas y obsesionarse con la bio-optimización, hasta encontrar un camino de salud sostenible. A través de su propia historia, David expone las verdades que aprendió al dejar atrás los dogmas para abrazar la flexibilidad y la responsabilidad radical.Lo que aprenderás en este episodio:* El sorprendente hábito ("apnea del email") que puede estar causando tus migrañas y problemas digestivos.* Por qué la mentalidad precede a la fisiología y cómo reprogramar tus creencias para sanar.* El camino para pasar de los dogmas y la rigidez (dietas extremas) a una flexibilidad informada y sostenible.* El peligro de quedar atrapado en tu "personaje" en redes sociales y cómo afecta a tu salud.* Cómo usar la incomodidad voluntaria para reprogramar tu percepción del estrés y convertirlo en un motor de crecimiento.MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 0:02:46 He cambiado el 90% de mis opiniones gracias a las entrevistas 0:04:15 Por qué dejé la dieta carnívora después de un mes 0:05:59 Dieta cetogénica: por qué ya no me quedaría en ella para siempre 0:08:04 Vendía suplementos y esto me hizo odiar la industria 0:13:33 El único suplemento que considero necesario hoy en día 0:17:17 Cómo curé 35 años de estreñimiento con la respiración0:22:39 Mi rutina diaria para controlar el estrés y la ansiedad 0:26:11 La mentalidad tóxica que me generaba ansiedad 0:30:59 Por qué tienes que obsesionarte al principio para cambiar 0:33:53 Cómo identificar qué discurso creerte en las redes sociales0:36:37 Mi experiencia con constelaciones familiares me sorprendió 0:44:26 He dejado los gimnasios: entreno mejor en la naturaleza 0:58:19 Ahora priorizo la técnica sobre el rendimiento 1:14:01 Mi rutina actual: 3 días de fuerza y deportes 1:24:37 Cómo distinguir entre ciencia real y pseudociencia 1:36:40 El grounding curó mis migrañas en 20 minutos 2:15:02 Cómo he mantenido 350 episodios de podcast 2:17:16 Por qué mi libro se llama "Tienes el cuerpo perfecto" 2:24:11 La comodidad es nuestro mayor enemigo 2:36:29 Tu cerebro solo ve lo que le programas para buscar PUEDES SEGUIR A DAVID DE PONTE EN:Instagram: https://www.instagram.com/david.de.ponte/Su web: https://taplink.cc/fullmusculoLIBROS MENCIONADOS Tienes el cuerpo perfecto de David de Ponte https://amzn.to/46typyy Piense y hágase rico de Napoleón Hill https://amzn.to/486WKwH Psycho-Cybernetics de Maxwell Maltz https://amzn.to/4pr8noc You squared de Price Pritchett https://amzn.to/48oaNxH #Mentalidad #GestionDelEstres #SaludSostenible #Biohacking #CrecimientoPersonal To hear more, visit www.oriolroda.com
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Sep 12, 2025 • 3h 10min

Los GURÚS de la MOVILIDAD: cómo ganar fuerza y flexibilidad para VIVIR MÁS | Enso Movers

Pablo Vázquez y Pau Bañón, cofundadores de Enso Movers, son referentes en movilidad articular. Hablan sobre la movilidad como predictor de longevidad y calidad de vida. Discuten por qué el mito de los 'isquios cortos' limita a muchas personas. Revelan que los estiramientos pasivos suelen fallar y proponen un enfoque innovador que combina fuerza y flexibilidad. Además, destacan la importancia de entrenar en rangos completos de movimiento para mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones.
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Sep 5, 2025 • 2h 6min

DIGESTÓLOGA: A los 2 años me diagnosticaron artritis. Hoy vivo sin dolor | Dra Sendino

¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas. 👉🏼 Visita https://phil.genteinteresante.net y usa el cupón ORIOLRODA para obtener un 10% de descuento.💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comEn este episodio descubrirás una hoja de ruta clara para revertir la inflamación desde su epicentro: la salud intestinal, el sueño reparador y una mejor gestión del estrés como pilares clave para recuperar tu bienestar.La Dra. Irene Sendino comparte su inspiradora historia personal de cómo logró transformar su salud y revertir una enfermedad autoinmune gracias a un enfoque integral que la medicina tradicional no le ofreció. Su experiencia le ha permitido unir teoría médica con práctica real, revelando cómo el estilo de vida puede ser la medicina más poderosa cuando se entiende el lenguaje de la inflamación.Lo que aprenderás en este episodio:* Las 10 señales CLAVE para identificar si sufres inflamación crónica, aunque creas que tus síntomas son "normales".* Por qué el 80% de tu sistema inmune reside en el intestino y cómo la permeabilidad intestinal (la proteína "Zonulina") puede ser la causa de tus problemas.* La jerarquía REAL de la salud: por qué el SUEÑO es más fundamental que la dieta o el ejercicio para desinflamar tu cuerpo.* Cómo el estrés crónico agota tu sistema inmune y por qué calmar tu mente es una de las herramientas de sanación más potentes que posees.* El plan de acción práctico basado en la pirámide de la salud (sueño, nutrición, ejercicio y gestión del estrés) para recuperar tu vitalidad.MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 0:05:29 Las 10 señales ocultas de que estás inflamado0:10:48 Qué es la inflamación (explicación médica clara)0:12:35 Las 4 causas que disparan la inflamación crónica0:15:37 Zonulina: la proteína que causa intestino permeable0:17:56 Por qué tu médico no detecta tu inflamación0:20:08 ¿Envejecer es sinónimo de inflamarse?0:25:30 Cómo funciona la Zonulina (la compuerta del intestino)0:34:04 El eje intestino-cerebro: así te inflama el estrés0:39:46 La grasa visceral: un órgano que te inflama por dentro0:44:03 La frase que me dijo mi profesora y me destrozó0:49:41 El protocolo que cambió mi vida para siempre0:54:05 En qué consiste la dieta Paleo Autoinmune0:58:04 Cómo es mi dieta y mi vida después de sanar1:01:03 El pilar N°1 de tu salud no es la dieta: es el sueño1:12:30 El debate: ¿qué es más importante, dieta o ejercicio?1:28:38 Mi rutina de entrenamiento para mantenerme sin dolor1:32:00 Herramientas sencillas para gestionar el estrés1:35:05 Los 3 suplementos básicos antiinflamatorios1:39:00 El polémico debate sobre el Grounding1:50:47 Un mensaje para quien se siente ignorado por su médico1:56:50 El poder de la mente para sanar (el efecto placebo)PUEDES SEGUIR A LA DRA. IRENE SENDINO EN:Instagram: https://www.instagram.com/dra.sendino/?hl=esSu web: https://drasendino.comNewsletter la Hora del café: https://drasendino.myflodesk.com/newsletterLIBROS MENCIONADOS Vive sin Inflamación de Irene Sendino https://amzn.to/3HmlaHm Guía básica del protocolo autoinmune paleo de Eileen Laird y Julia C. Gómez Sáez https://amzn.to/3UUaYZTrascender Los Niveles De Conciencia: La Escalera A La Iluminación de David Hawkins y Miguel Iribarren Berrade https://amzn.to/41PViL4#InflamacionCronica #SaludIntestinal #MedicinaFuncional #IreneSendino #Estres To hear more, visit www.oriolroda.com
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Aug 29, 2025 • 2h 19min

CAMPEÓN de atletismo y DOCTOR en Fisiología: Entrena así para evitar lesiones | Luís del Águila

Bienvenidos a la 4ta temporada de Gente InteresanteEn este episodio vuelvo a hablar con Luís del Águila, el entrenador de atletas de élite. En esta ocasión hablamos sobre lesiones y cómo evitarlas. ¡Os prometo una conversación que romperá paradigmas!Este episodio está patrocinado por Keto Optimizado de Phil Hugo: el curso de dieta cetogénica más completo y profundo para retomar hábitos sostenibles.¿Necesitas recuperar la figura después de un verano de excesos? Keto Optimizado te dará todas las herramientas.👉🏼 Visita https://phil.genteinteresante.net y usa el cupón ORIOLRODA para obtener un 10% de descuento.💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comLuis del Águila, Ex-Récordman senior y Dr. en Fisiología del Ejercicio, experto en biomecánica y longevidad deportiva, expone con claridad por qué el deporte es lesivo por definición, y cómo la diferencia entre fuerza preventiva vs. deporte puede marcar tu futuro físico.Lo que aprenderás en este episodio:* Por qué CrossFit, el running o las pesas en gimnasio no son métodos para prevenir lesiones, sino disciplinas que pueden desequilibrarte si no las compensas con entrenamiento correcto.* La rutina de reajuste post-entreno (solo 15 minutos) que te ayudará a equilibrar el cuerpo y garantizar tu continuidad deportiva.* Por qué prácticas como estirar, aplicar hielo o buscar el fallo muscular están dañando tus articulaciones a largo plazo.* La esencia del entrenamiento de fuerza con propósito preventivo: movimientos lentos, conscientes y estratégicos para proteger los eslabones débiles del cuerpo.* La verdad sobre las pruebas de resistencia extrema: por qué correr maratones o ultras puede ser más agresivo que útil si tu objetivo es salud a largo plazo.* Cómo tratar una condromalacia rotuliana mediante el reequilibramiento de la musculatura de las piernasEste episodio redefine cómo entender el cuerpo, el entrenamiento y la longevidad desde la prevención inteligente, no desde la exigencia sin conciencia.MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 0:02:14 ¿Por qué nos lesionamos si nos cuidamos?0:06:54 Deportista recreativo vs. profesional: objetivos0:10:20 Qué queremos a los 40–50: salud y rendimiento0:13:53 Michael Jordan: el secreto fue no lesionarse0:21:31 Prevención: la otra mitad del rendimiento0:25:53 Corredores: lesiones típicas y cadera ‘caída’0:30:14 Ciclismo: dolores de rodilla y ajuste biomecánico0:35:06 Natación: hombro y técnica, el gran riesgo0:40:04 Entrenamiento de fuerza: definición que sí sirve0:49:29 Tempo y velocidad: números para entrenar con control0:54:05 Hombro del nadador: supraespinoso y control1:05:26 Fascitis plantar y Aquiles: qué hacer de verdad1:13:43 Espalda baja y hernias: trabajo seguro y eficaz1:32:57 Extensión de cadera y glúteo: clave del corredor1:38:43 ¿Actúa el pie al correr? Pisada y propulsión1:51:59 Isometrías inteligentes: rangos y tiempos1:58:07 Semana tipo: equilibrar rendimiento y prevención2:06:51 Cardio inteligente: Zona 2, VO₂ máx y mitocondriaPUEDES SEGUIR A LUIS DEL AGUILA EN:* Descubre los cursos de Luís aquí: https://linktr.ee/luisdelaguila* YouTube: https://www.youtube.com/c/LuisdelAguila103/videos* Instagram: https://www.instagram.com/luis_performance/#PrevenirLesiones #EntrenamientoDeFuerza #LongevidadDeportiva #Running #Biomecanica To hear more, visit www.oriolroda.com

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