Wojsiat Ogólnie w newonce Stan zapalny - biologia i życie
Nov 18, 2024
Karolina Karabin, doktor nauk medycznych i specjalistka od immunologii oraz medycyny stylu życia, omawia kluczowe aspekty stanu zapalnego. Rozjaśnia zależności między dietą a stanem zapalnym oraz przedstawia jego wpływ na zdrowie psychiczne i proces starzenia. Zwraca uwagę na rolę mikrobioty jelitowej oraz techniki stymulacji nerwu błędnego, takie jak kąpiele leśne. Podkreśla znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia oraz wpływu stylu życia na zapobieganie chorobom.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Trzy rodzaje stanu zapalnego
- Stan zapalny może być ostry, przewlekły i przewlekły o niskim nasileniu (low-grade inflammation). - Ten ostatni jest trudny do wykrycia, trwa długotrwale i jest powiązany z chorobami cywilizacyjnymi.
Tkanka tłuszczowa a stan zapalny
- Tkanka tłuszczowa brzuszna jest aktywna metabolicznie i wydziela cytokiny prozapalne. - To nasila przewlekły stan zapalny, przyczyniając się do chorób metabolicznych i depresji.
Teoria zapalna depresji
- W depresji stan zapalny odgrywa znaczącą rolę i może być czynnikiem patogenetycznym. - Cytokiny prozapalne wpływają na neuroplastyczność i objawy depresji.