AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
16min chapter
Stan zapalny - biologia i życie
Wojsiat Ogólnie w newonce
Stan zapalny a zdrowie psychiczne
Rozdział omawia związki między stanem zapalnym a zdrowiem psychicznym, skupiając się na roli nerwu błędnego i różnych metodach jego stymulacji. Eksplorowane są techniki, takie jak kąpiele leśne i ćwiczenia oddechowe, które mogą mieć działanie przeciwzapalne. Podkreślono istotność komunikacji między mikrobiotą jelitową a układem nerwowym oraz wpływ prozapalnych cytokin na rozwój depresji.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode