AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Psychoneuroimmunologia i zdrowie
Rozdział omawia związki między psychiką a układem odpornościowym, akcentując wpływ stresu i emocji na zdrowie. Przedstawione są metody diagnostyczne oraz markery stanu zapalnego w kontekście oceny zdrowia. Porusza również znaczenie aktywności fizycznej i kontaktu z naturą dla poprawy stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.