MTMT #277 - Trainingstalk #6

May 4, 2024

Das optimale Training wird unter die Lupe genommen, dabei spielt Flexibilität eine zentrale Rolle. Die Idee eines Trainings-IQs wird diskutiert, um die Trainingsansätze zu verbessern. Einblicke in das Athletiktraining und dessen Ziele lockern die Unterhaltung auf. Zudem werden persönliche Herausforderungen und Strategien bei Patellarsehnen-Problemen erörtert. Auch die Bedeutung der NFL Combine und deren Aussagekraft über zukünftige Karrieren werden behandelt. Ein spannendes Gespräch über Grenzen und Potential im Training!