Rethinking Resilience Emotionale Resilienz: Angst
12 snips
Jul 8, 2024 Die Podcast-Episode dreht sich um das Verständnis von Angst aus der Sicht der emotionalen Resilienz. Es wird diskutiert, wie man die Angst effektiv bewältigen kann, die Funktion von Emotionscoaching und Sicherheitsankern sowie die Bedeutung eines sicheren Ortes für emotionale Sicherheit. Des Weiteren wird die Verschiebung von Angst zu Freude thematisiert, Skeuomorphismus in Veränderungen diskutiert und die Unterschiede im Umgang mit Zukunftsangst zwischen Deutschland und den USA beleuchtet.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 3min
Umgang mit Angst und Emotionen in stressigen Situationen
02:40 • 28min
Die Bedeutung eines sicheren Ortes für emotionale Sicherheit
31:00 • 5min
Maßnahmen zur Sicherheit und Vertrautheit setzen, Bewusstheit und Selbstreflexion bei Angstbewältigung
35:40 • 3min
Emotionen und Wandel im beruflichen Kontext
38:41 • 9min
Skeuomorphismus und seine Bedeutung in Veränderungen und Organisationen
47:32 • 5min
Emotionale Resilienz und Zukunftsangst in Deutschland und der Welt
52:26 • 18min
Vergleich zwischen Angstansichten und Generationen in Unternehmen
01:10:09 • 3min