AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Rethinking Resilience
Emotionale Resilienz: Angst
Jul 8, 2024
Die Podcast-Episode dreht sich um das Verständnis von Angst aus der Sicht der emotionalen Resilienz. Es wird diskutiert, wie man die Angst effektiv bewältigen kann, die Funktion von Emotionscoaching und Sicherheitsankern sowie die Bedeutung eines sicheren Ortes für emotionale Sicherheit. Des Weiteren wird die Verschiebung von Angst zu Freude thematisiert, Skeuomorphismus in Veränderungen diskutiert und die Unterschiede im Umgang mit Zukunftsangst zwischen Deutschland und den USA beleuchtet.
01:12:41
AI Summary
Highlights
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Angst schärft unsere Sinne und macht uns aufmerksamer.
- Benennung und Bewusstwerdung der Angst ermöglichen Regulierung und Sicherheit.
Deep dives
Die Bedeutung von Angst und Emotionen in der menschlichen Existenz
Angst ist eine essentielle Emotion, die im Kontakt mit verschiedenen Situationen wie Zukunftsängsten oder physischen und psychischen Bedrohungen auftaucht. Durch eine tiefgreifende Analyse der Struktur und Formen von Angst wird verdeutlicht, dass sie unsere Sinne schärft und uns aufmerksamer macht. Die Theorie konstruierter Emotionen betont, dass Angst in einem bestimmten Kontext konstruiert wird, sei es durch physische Bedrohungen wie ein Auto oder psychische Bedrohungen wie existenzielle Ängste.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode