Die Herausforderung der Trainingsquoten

Der Host berichtet von seinen Schwierigkeiten mit den Trainingsquoten, insbesondere nach einem intensiven Sissy Hack Squat-Training. Er reflektiert über die Gedanken, die während des Trainings durch seinen Kopf gehen, und über das Gefühl der Sache, wenn er an seine Grenzen stößt. Dabei äußert er den Verdacht, dass es ein Pech bringt, über seine Fortschritte zu sprechen, da er in der Vergangenheit positive Entwicklungen nach einem Podcast oft in Misserfolge verwandelt sah. Dies führt zu der Entscheidung, in Zukunft eher reserviert über seine Fortschritte zu berichten.