MPC #98 - Foodfocus: Leidensdruck und Gedanken wegen nichts?
Maximum Progression Cast
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Bewusste Entscheidungen beim Essen
In diesem Kapitel wird die Bedeutung einer gesunden Beziehung zu Nahrungsmitteln betont, um ungesunde Essgewohnheiten zu vermeiden. Die Sprecher diskutieren die Herausforderungen des sozialen Drucks beim Essen und die negativen Auswirkungen eines obsessiven Fokus auf Diäten. Zudem wird die Wichtigkeit der Individualität in der Ernährung sowie die Balance zwischen Fitness und Lebensstil hervorgehoben.
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