Prévalence des troubles du sommeil

Les troubles du sommeil touchent environ une personne sur trois en Suisse, selon des statistiques récentes. Ces problèmes entraînent souvent des conséquences graves sur la santé, comme une diminution de la concentration, du stress accru et un risque accru de maladies psychologiques telles que la dépression. L'épisode met en lumière le fait que beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point ces troubles sont courants, ce qui en fait un enjeu de santé publique majeur. En discutant avec diverses personnes dans la rue, il est évident que l'insomnie et les difficultés d'endormissement sont des préoccupations partagées par de nombreux individus.