AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Smarter leben
Langlebigkeit (1/2): Wieso viele von uns 100 werden können (Mit Thomas Schulz)
Nov 29, 2024
Thomas Schulz, SPIEGEL-Reporter und Autor, taucht tief in das Thema Langlebigkeit ein, unterstützt von Erkenntnissen führender Forscher. Er diskutiert, wie Lebensstil und individuelle Ansätze das biologische Alter beeinflussen können. Besondere Aufmerksamkeit erhalten Fortschritte in der Krebsfrüherkennung und der Einfluss von Stress auf das Altern. Außerdem wird die Rolle von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln in der Lebensverlängerung beleuchtet, während die Revolution der Lebensverlängerung auf die gesellschaftlichen Auswirkungen gesunden Lebens eingeht.
42:54
Episode guests
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Das biologische Alter kann gemessen werden, was zeigt, dass viele ältere Menschen fitter sind als frühere Generationen.
- Persönliche Gesundheitsverhalten wie Ernährung und Bewegung sind entscheidend für die Lebensspanne und das Wohlbefinden im Alter.
Deep dives
Die Definition des biologischen Alters
Das biologische Alter kann klar definiert und gemessen werden, was es von dem chronologischen Alter unterscheidet. Diese Unterscheidung hebt hervor, dass ältere Menschen heute oft fitter und aktiver sind als frühere Generationen. Der Fortschritt in der Medizin und ein gesünderer Lebensstil tragen dazu bei, dass viele mit 60 Jahren noch Lebenspläne schmieden und Aktivitäten wie Online-Dating oder Fitnessstudio besuchen. Laut Experten wird die kommende Generation von Fünfjährigen wahrscheinlich die Altersgrenze von 100 Jahren erreichen.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode