Smarter leben Langlebigkeit (1/2): Wieso viele von uns 100 werden können (Mit Thomas Schulz)
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Nov 29, 2024 Thomas Schulz, SPIEGEL-Reporter und Autor, taucht tief in das Thema Langlebigkeit ein, unterstützt von Erkenntnissen führender Forscher. Er diskutiert, wie Lebensstil und individuelle Ansätze das biologische Alter beeinflussen können. Besondere Aufmerksamkeit erhalten Fortschritte in der Krebsfrüherkennung und der Einfluss von Stress auf das Altern. Außerdem wird die Rolle von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln in der Lebensverlängerung beleuchtet, während die Revolution der Lebensverlängerung auf die gesellschaftlichen Auswirkungen gesunden Lebens eingeht.
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Verändertes Altersbild
- Das Bild vom Alter ändert sich: Menschen bleiben heute länger fit.
- Mit 60 Jahren fühlen sich viele noch nicht alt und planen aktiv ihr Leben.
Gründe für höhere Lebenserwartung
- Die gestiegene Lebenserwartung liegt an medizinischem Fortschritt und gesünderem Lebensstil.
- Sozioökonomische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle.
Genetik vs. Lebensstil
- Genetik beeinflusst die Lebensdauer weniger als gedacht (10-20%).
- Der Lebensstil hat einen größeren Einfluss.
