

Os Sócios 187 - APRENDA A CRIAR BONS HÁBITOS (Com Caio Carneiro e Pedro Sobral)
44 snips Apr 25, 2024
Os Sócios 187 traz Caio Carneiro e Pedro Sobral discutindo a importância dos hábitos saudáveis e rotinas para alcançar o sucesso. Os convidados falam sobre adiar a gratificação imediata, desenvolver habilidades físicas, cultivar relações valiosas e valorizar pequenas alegrias. Também abordam a importância da presença no dia a dia, criar hábitos inegociáveis e priorizar atividades de alto impacto.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Risadas, Patrocinadores e Criptomoedas
01:48 • 4min
Importância de Hábitos e Rotinas Saudáveis
05:32 • 13min
Importância dos bons hábitos e rotinas saudáveis
18:29 • 15min
A Importância de Adiar a Gratificação Imediata
33:17 • 3min
Importância de Desenvolver Hábitos Saudáveis e Habilidades Físicas
36:20 • 16min
Importância da presença e consciência no dia a dia
52:18 • 10min
A Importância de Não se Acostumar com as Conquistas e Valorizar as Pequenas Alegrias
01:02:48 • 2min
Importância dos Hábitos Diários
01:04:51 • 15min
Priorizando atividades de alto impacto e relevância
01:19:54 • 2min
Importância da Rotina Organizada e Planejada
01:21:47 • 14min
Importância de criar bons hábitos e cultivar relações valiosas
01:35:22 • 2min
Importância da interação social, criatividade e histórias durante uma partida de War
01:36:53 • 2min
Conflitos pessoais, crescimento e redes sociais
01:38:26 • 2min