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Os Sócios 187 - APRENDA A CRIAR BONS HÁBITOS (Com Caio Carneiro e Pedro Sobral)

Os Sócios Podcast

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Importância de Desenvolver Hábitos Saudáveis e Habilidades Físicas

Os participantes discutem a importância de desenvolver hábitos saudáveis, como aprender a dizer 'não' sem culpa, manter a prática de exercícios físicos e buscar o constante aprendizado. Eles também abordam a relevância de desenvolver habilidades físicas básicas ao longo da vida, destacando a correlação entre a saúde física e a qualidade de vida na terceira idade.

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