Ohne Alkohol mit Nathalie Warum Du auch mit zwei Bier am Abend ein Alkoholproblem haben kannst – mit Claudia Micko
Oct 31, 2020
Claudia Micko, Ingenieurin und Mutter von zwei Kindern, teilt ihre bewegende Geschichte über den Kampf mit dem Alkoholkonsum. Sie erklärt, dass bereits moderate Mengen wie zwei Bier am Abend zu einer Sucht führen können. Claudia reflektiert über emotionale Belastungen, die innere Zerrissenheit zwischen Funktionieren und Stress sowie über ihre persönlichen Transformationen zur Nüchternheit. Ihre Erfahrungen bieten wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und die Lebensfreude, die mit der Abstinenz einhergehen.
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Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 2min
Reflexionen über Alkohol und emotionale Belastungen
01:40 • 10min
Innere Kämpfe mit Alkoholabhängigkeit
11:44 • 12min
Die innere Zerrissenheit zwischen Funktionieren und emotionalem Stress
23:23 • 2min
Emotionale Herausforderungen und unerwartete Wendungen während eines Sabbaticals
25:42 • 4min
Die Reise zur Nüchternheit
29:52 • 14min
Emotionale Befreiung und neue Lebensfreude ohne Alkohol
44:05 • 2min
