Warum Du auch mit zwei Bier am Abend ein Alkoholproblem haben kannst – mit Claudia Micko
Ohne Alkohol mit Nathalie
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Emotionale Befreiung und neue Lebensfreude ohne Alkohol
In diesem Kapitel werden die emotionalen Schwierigkeiten thematisiert, die mit dem Verzicht auf Alkohol verbunden sind, und das Bild eines Mülleimers veranschaulicht, wie unterdrückte Gefühle ans Licht kommen. Zudem wird beschrieben, wie Freude und inneres Glück zurückkehren, was als positive und unerwartete Belohnung erlebt wird.
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