Unicorn Bakery - Wie Startup Gründer erfolgreiche Firmen aufbauen Von Dopamin bis Deep Work: So bleibst du fokussiert - mit Daniel Dippold, EWOR
Aug 22, 2025
Daniel Dippold, Gründer von EWOR, erklärt die Wissenschaft der Willenskraft und deren Bedeutung für Gründer. Er diskutiert das Dopamin-Detox und dessen Einfluss auf die Produktivität. Er betont das 80/20-Prinzip und wie man Fortschritt als Motivator nutzt. Dippold spricht über die Balance zwischen Anstrengung und Erholung, No-Phone-Days und die Wichtigkeit von Team-Celebrations. Zudem teilt er Strategien zur Selbstführung und wie Team-Motivation langfristige Erfolge sichert.
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Willenskraft Als Produktive Energie
- Willenskraft ist die Fähigkeit, Energie auf unangenehme, aber wichtige Tasks zu lenken.
- Daniel beschreibt sie als Schlüssel, den Gründer täglich trainieren müssen, um Fortschritt zu erzielen.
Nutze Die 10-Minuten-Regel
- Warte 10 Minuten, wenn dich eine Versuchung ablenkt.
- Wenn das Verlangen nach 10 Minuten noch besteht, handle bewusst; meist ist es dann verschwunden.
Filter Für Sinnvolle Zusagen
- Setze einen Filter: Sage nur Ja zu Aufgaben, die an deine OKRs koppeln.
- Lerne respektvoll Nein zu sagen, um deine Energie für wirkliche Hebelaufgaben zu behalten.
