#028 Tierisch versus pflanzlich - welche Ernährungsform ist die Beste? Karnivor, omnivor, vegan, vegetarisch

Jul 17, 2024

In dieser Folge werden verschiedene Ernährungsformen wie karnivor, vegan und vegetarisch diskutiert. Die Sprecher beleuchten Vor- und Nachteile jeder Diät und die Herausforderungen von Ernährungsstudien. Außerdem wird das Thema des Fleischkonsums und dessen gesundheitliche Auswirkungen behandelt. Die mediterrane Ernährung wird als ideal hervorgehoben, während die Bedeutung unverarbeiteten Fleisches zur Sprache kommt. Praktische Tipps zur gesunden Ernährung runden das Ganze ab.